Citronový esenciální olej je možná jedním z nejznámějších a nejuniverzálnějších olejů na světě. A to není vůbec překvapivé, protože se používá nejen jako silný aromatický prostředek. Tento přírodní lék se již dlouho osvědčil v oblasti medicíny a kosmetologie.
Výrobní metody, chemické složení a vlastnosti
Citronový esenciální olej se získává z kůry plodů tohoto stálezeleného stromu dvěma způsoby:
- Lisování za studena.
- Parní destilace (destilace).
Výsledná olejovitá kapalina má výrazné charakteristické citronové aroma a je žlutého vzhledu. Tak silný zápach je způsoben vysokým obsahem vonných sloučenin v jeho složení, jejichž vlastnosti jsou vysoce ceněny pro léčebné účely.
Chemické složení esenciálního citronového oleje zahrnuje:
- Vitamíny.
- Aldehydy.
- ethery.
- Monoterpeny.
- Alkoholy.
- Makro a mikroprvky.
- Mono- a disacharidy.
- Organické kyseliny.
- Karoten.
- Pinen.
Aromaterapeutické vlastnosti
Díky svým silným aromatickým vlastnostem se citronový éter aktivně používá jako ochucovadlo v aromaterapii a je častou poznámkou v parfumérských produktech. Jeho vůně – svěží, jasná, s hořkostí pomáhá odbourávat stres, zlepšuje náladu, napomáhá koncentraci a povzbuzuje aktivní činnost. Citronová vůně také pomáhá vyrovnat se s nespavostí, ne nadarmo se jí říká „měsíční vůně“. Stačí to jen prodýchat a uvolnit se, zapomenout na problémy a starosti, naladit se pozitivně a sladké snění na sebe nenechá dlouho čekat!
Tento éterický olej lze také použít k čištění vzduchu v místnostech. K tomu je potřeba kápnout pár kapek do zvlhčovače vhodného k tomuto účelu nebo do aromalampy. Příjemným plusem takové aromatizace vzduchu je ochrana před moly a mravenci.
Top 10 výhod citronového oleje:
Terapeutické použití
Velké množství vitamínů, alkoholu a aldehydů ve složení této užitečné přírodní látky poskytuje její léčivé vlastnosti. Pro své antiseptické, antibakteriální a protiinfekční účinky se citronová silice s úspěchem používá při léčbě mnoha nemocí, jako jsou různá onemocnění kůže a nervové soustavy, infekční nachlazení, onemocnění srdce a cév, dutiny ústní, dále pak infekční nachlazení, onemocnění srdce a cév, nemocí dutiny ústní, ale i jiných chorob. revmatismus. Užitné vlastnosti udělají své.
Éter z citronové kůry je skvělý léčitel. kožní problémy a nemoci (herpes, stařecké skvrny, ekzémy, kožní vyrážky, akné, plísně, bradavice a vředy). Chcete-li se bradavice trvale zbavit, je několikrát denně kauterizována tímto prostředkem, uzavřena náplastí. Pro posílení účinku a rychlejší výsledky je tento olej smíchán s tea tree etherem v poměru 1:1. Herpes se léčí podobným způsobem, bez použití náplasti. Ze stařeckých skvrn můžete vyrobit obklady s esenciálním citronovým olejem a peroxidem vodíku. Musíte vzít 1 polévkovou lžíci teplé vařené vody, 7 až 1 kapky oleje a 1 lžičku peroxidu. Vše promíchejte, navlhčete ve výsledné směsi gázu nebo obvaz a přiložte na problémovou oblast. Tento postup by se měl opakovat několikrát denně, dokud pigmentace nezmizí.
Citronový olej je účinný bojuje proti poruchám průtoku krve, pomáhá čistit krev, je prevencí srdečních chorob, zpevňuje stěny cév. Pro urychlení krevního oběhu odborníci dlouho používají metodu olejového zábalu. Do jakéhokoli rostlinného oleje v dávce 20 ml. přidejte alespoň 5 kapek citronového oleje. Pro snížení krevního tlaku a proti nevolnosti se 1 kapka tohoto oleje přidá do čaje nebo šťávy a užívá se perorálně 2x denně.
Každý ví, že citron je prvním lékem na prevenci a léčbu chřipky. Ale citronový éter je neméně účinný. Jestliže někdo v domě je nemocný, pak lze proti mikrobům, které létají vzduchem, bojovat pomocí aromatické lampy s nalitým citronovým éterem, nebo tento olej jednoduše kápnout na kapesník a co nejčastěji inhalovat. Další účinnou možností je inhalace. Pro domácí inhalace přidejte citronový éter do speciálního inhalátoru nebo jej vhoďte do malého hrnce s vroucí vodou a pár minut inhalujte.
Citronový ester díky svým analgetickým a antimikrobiálním vlastnostem osvěžuje ústa a bojuje proti zubnímu kazu, bělí zuby a také pomáhá proti onemocnění dásní. Od krvácení dásní pomáhá směs olivového nebo slunečnicového oleje a pár kapek citronového éteru. Směs se aplikuje na vatový tampon a aplikuje se na dáseň. Aby byly zuby bělejší, přidá se pár kapek tohoto oleje do zubní pasty před každým čištěním zubů. A abyste předešli kazu nebo odstranili zápach z úst po každém jídle, vypláchněte si ústa roztokem teplé převařené vody s 5 kapkami citronového oleje.
Pokud jste mučeni křečové žíly nebo revmatismus, poté si udělejte vonnou koupel nebo masáž s přídavkem této přírodní látky. Hodně může pomoci i koupel a masáž. se známkami celulitidy a nadváhy.
Z nervového vypětí pomůže aroma medailon nebo aromalampa s pár kapkami citronového oleje. Nebo si s ním a koupelovou solí můžete dát relaxační koupel.
S únavou očí a tzv. syndrom nepříjemného „písku v očích“, dobře pomáhá citronový obklad. Lze to udělat následovně: do půl sklenice teplého černého čaje kápněte pár kapek citronového éteru a zamíchejte. Namočte vatové tampony nebo gázu do roztoku a přiložte na zavřené oči.
Bylo prokázáno, že citronový olej funguje jako silný detoxikační a podporuje čištění jater a dostat se z toho paraziti.
Dávkování použití citronového oleje
- U aromalamp v průměru stačí 5-7 kapek do středně velké místnosti.
- K inhalaci budete potřebovat 3 kapky tohoto oleje na 200 ml. voda. A doba inhalace je maximálně 7 minut.
- Pro citronovou koupel se užívá 6-8 kapek oleje, předem rozpuštěného v medu nebo soli.
- K masáži potřebujete olej v množství 5 kapek.
Vše, co potřebujete vědět o oleji:
Aplikace v kosmetologii
Éter z citronové kůry je běžnou součástí kosmetických přípravků pro péči o mastnou, problematickou a stárnoucí pokožku obličeje, těla a vlasů. Je součástí složení bělících krémů a krémů proti stárnutí, přípravků na akné, balzámů, masek a vlasových sér, všech druhů speciálních přípravků proti celulitidě a dodává pokožce těla pružnost a tón. Pomocí tohoto éteru můžete zlepšit účinnost jakéhokoli hotového kosmetického přípravku. K tomu přidejte 5 kapky tohoto oleje na každých 3 gramů.
Recepty na péči o pleť.
Pro vybělení pokožky obličeje a pih smíchejte pár kapek citronového éteru s rakytníkovým olejem a nanášejte na pleť každý den.
Z akné a zvýšeného mastného lesku připravte takovou masku. V 15 ml. libovolného krému nakapejte citronové a tea tree estery v množství 2 kapky, vše dobře promíchejte a naneste na obličej. Nechte působit 10 minut a smyjte vodou nebo oblíbeným mycím prostředkem na obličej.
Pro omlazení pleti se citrónový esenciální olej smíchá s některým z následujících základních olejů (kokosový, olivový, ricinový, mandlový) a aplikuje se na obličej a krk. Chcete-li získat znatelný výsledek, musí být taková maska pravidelně prováděna.
Způsoby aplikace na tělo.
Chcete-li snížit celulitidu a objem těla, udělejte si kúru s citronovými koupelemi. Olej rozpusťte v koupelové soli a rozmíchejte v teplé vodě. Při koupeli aktivně masírujte a masírujte problémové partie.
Dalším způsobem, jak zeštíhlit postavu, je každodenní masáž citronovým éterem rozpuštěným v malém množství jakéhokoli rostlinného oleje. V tomto případě je třeba problémové oblasti hníst, dokud nezčervenají.
Péče o nehty a kůžičku.
Citronový olej dokonale posiluje lámavé nehty a zjemňuje pokožku kolem nich. Stačí ho vetřít do nehtové ploténky a kůžičky 2x denně (ráno a večer).
Dobrá pomoc proti lámavosti nehtů a citronové koupele na nehty. Na střední misku budete potřebovat 5-6 kapek oleje. Doba expozice: 10 minut.
Použití vlasů.
Citronový esenciální olej může díky své schopnosti urychlit krevní oběh aktivovat vlasové folikuly a urychlit růst vlasů. Přidejte pár kapek do 1 polévkové lžíce rozehřátého olivového oleje a vetřete do pokožky hlavy a navrch nasaďte speciální plastovou čepici. Doba takové masky: od 20 do 40 minut.
Aby byly vaše vlasy lesklé, můžete si vyrobit domácí vlasový kondicionér. Vezměte si sklenici teplého heřmánkového čaje a přidejte do ní 3 kapky oleje. Po umytí vlasy opláchněte tímto roztokem. Frekvence použití: několikrát týdně.
Ze zvýšených mastných vlasů se doporučuje vyrobit citronovou masku. Ve 2 lžících jojobového nebo hroznového oleje rozmíchejte 2 kapky citronového éteru a 4 kapky bergamotu. Výslednou směs naneste ke kořínkům vlasů a zbytek rozetřete po celé délce. Počkejte 30-35 minut a smyjte šamponem.
Pro zesvětlení vlasů nebo jednotlivých pramenů udělejte nálev z citronové kůry a zázvoru. K tomu nalijte kůru z jednoho citronu a malý kořen zázvoru horkou vodou a nechte 1 den na tmavém místě. Do hotového nálevu pak přidejte 150 ml. tučná zakysaná smetana a 8-9 kapek citronového éteru. Výslednou směsí namažte celou délku vlasů nebo jednotlivé kadeře a skryjte se pod speciální čepicí po dobu 1-1,5 hodiny. Proveďte tento postup několikrát týdně. Efekt lze očekávat do konce měsíce používání takové masky.
Výhody použití citronového oleje:
Kontraindikace
Kontraindikace- Všechny esenciální oleje jsou silné alergeny, proto před použitím tento olej vyzkoušejte na malé ploše pokožky. A pokud ho plánujete použít uvnitř, je lepší se poradit s lékařem.
- Na slunci na jaře nebo v létě může při aplikaci na kůži způsobit pigmentaci nebo v některých případech i spálení.
- Tato olejovitá látka by se neměla používat během chemoterapie.
- Během těhotenství je třeba citronový olej používat opatrně, nepřekračovat jeho dávkování. A je lepší odmítnout jeho použití uvnitř.
Výsledky
Citronový esenciální olej je poměrně účinný a levný lék. Můžete jej snadno zakoupit v každé lékárně a rozhodně nebudete litovat vynaložených peněz. Pokud vám totiž nevyhovuje jako lékařský nebo kosmetický přípravek, pak se dá vždy použít pro domácí účely nebo jako příjemná vůně do koupelny.
Éter z citronové kůry je často padělaný. Pokud tedy chcete utratit peníze za přírodní a kvalitní produkt, a ne za falešnou figurínu, pak si před nákupem pečlivě prostudujte obal a složení produktu.
Esenciální oleje stále častěji nahrazují drahé krémy se složitými kompozicemi na polici, citron nikoli
