Libeček trávový

Asi každý ví, jak vypadá léčivá bylina zvaná „libeček“. Mezi ostatními bylinami zaujímá tato rostlina zvláštní místo, protože se používá v medicíně, ve vaření a v kosmetologii.
Ne všechny bylinky se mohou pochlubit takovou všestranností. Pojďme si proto o libečku povědět podrobněji na portálu Agronom.guru.

Co je libeček

Libeček je vytrvalá rostlina, která se přirozeně vyskytuje v Íránu a Afghánistánu. Právě tam je jeho vlast, i když v současnosti se v mnoha regionech pěstuje jako léčivý přípravek.

Libeček patří do čeledi deštníkovitých, přičemž má pouze jeden druh – libeček lékařský.

Délka rostliny dosahuje téměř dvou metrů, přičemž zvláštností libečku je, že jeho obnažená lodyha, která se shora větví, je namodralé barvy a uvnitř dutá. Kvete koncem léta a květy připomínají deštníky.

Libeček má zvláštní hořkou chuť a specifickou štiplavou vůni, pro kterou se mu lidově říkalo zimní celer. Rostliny jsou mimochodem také podobné vzhledu a podmínky jejich růstu jsou přibližně stejné.

Libeček lékařský je nenáročná rostlina, která se přizpůsobí jakýmkoli podmínkám, takže je snadné jej pěstovat na letní chatě.

Jediným požadavkem je slunné stanoviště, libeček roste na slunci mnohem rychleji než ve stínu.

Tráva snadno hibernuje na otevřeném prostranství a nepotřebuje zimní úkryt, kromě toho, že v oblastech s velmi silnými zimami může být posypána suchým listím.

Zbavte se léčiv

Léčivé vlastnosti libečku

Všechny části této byliny – jak ve stonku, tak v listech a dokonce i v kořeni – obsahují éterické oleje a organické kyseliny. Je třeba si uvědomit, že kořen libečku lékařského před květem je považován za jedovatý. A listy, které se nacházejí v horní části stonku, obsahují kyselinu askorbovou, díky čemuž jsou velmi užitečné při nachlazení a pro jeho prevenci.

Pro léčebné účely se používají kořeny libečku, které mají léčivé vlastnosti. Dělají nálevy a odvary. Jejich výhody jsou velmi hmatatelné – takové odvary nejen stimulují chuť k jídlu, ale také zmírňují střevní koliku. Odvar z listů se užívá při prvních příznacích nachlazení.

Libeček se vyskytuje v některých bylinných léčivech a jeho kořeny jsou dokonce uvedeny v British Herbal Pharmacopoeia jako lék proti žaludeční šťávě.

Libeček se také nazývá elecampan, protože se věří, že je schopen zbavit se devíti nemocí.

Má se za to, že i ve starověké Rusi si hrdinové s sebou na tažení brali suchý drcený libeček a každé ráno užívali špetku této byliny, aby „na ně přišla síla“. Takže tato rostlina jako léčivo a tonikum je známá již od starověku.

Láska ve vaření

Chuť libečku, jak jsme si již řekli, je poněkud zvláštní – je hořkoslaná, což se hodí k masovým a rybím pokrmům. Proto se tato rostlina jako kořeněná bylina používá poměrně široce při vaření.

Libeček se sušený a drcený používá jako koření a kořeny, které mají spíše sladkou chuť, se dávají do marinád a nálevů. Mladé lístky libečku se skvěle hodí do salátů, pro štiplavost a zajímavou chuť se dávají i do polévky, masa a ryb, ale i do džemů a kandovaného ovoce.

Tyto směsi koření, dokonale spárované s nasekaným libečkem, černým pepřem, petrželkou, tymiánem, rozmarýnem a koprem, se po smíchání se solí snadno skladují v suchu a hodí se téměř ke každému pokrmu.

Libeček je skvělé koření

Kořen libečku lze i sušit, v této podobě mají lehce nahořklou chuť a citrónovou vůni.

Toto koření lze přidat do prvního i druhého chodu, navíc v suché formě je kořen dokonale skladován v jakýchkoli nádobách. Hlavní věc je, že víko je pevně uzavřeno. Na tmavém a suchém místě se takové směsi skladují až dva roky.

A libeček v jakékoli podobě lze přidat při vaření zeleniny, která má sama o sobě slabou chuť – například cuketa.

Přidáte-li k dušené cuketě listy libečku nebo jeho nasekanou mladou nať, chuť bude mnohem sytější. Jasný tón se objeví, když se mladé listy přidají do bramborové polévky nebo čočkových pokrmů.

Tráva je výborná i jako příloha k mořským plodům a v některých zemích se libeček obecně používá jako příloha, a to pouhým smažením jeho dlouhých stonků a mladých listů.

Jen nezapomeňte, že tato kořeněná bylina má velmi silnou chuť a neměli byste jí přidávat příliš mnoho, jinak se chuť pokrmu zkazí. Libeček používejte s mírou!

Proporce by měly být asi takto:

1 – 1,5 g čerstvé trávy na 1 kg potraviny;
0,2 – 0,3 g suchého prášku na stejné množství potraviny (1 kg).

Samozřejmě je potřeba se zaměřit na svůj vkus, ale přibližně poměr by měl být takový, abyste nakonec nebyli zklamáni. Příliš mnoho koření přidaného do pokrmu může nenávratně zkazit jeho chuť.

Libeček je koření s výraznou vůní. Měl by být používán s mírou

Libeček v kosmetologii

Libeček se používá i jako kosmetika. Například oslabené a barvené vlasy se po umytí opláchnou jeho odvarem, v důsledku čehož se stanou lesklými, hedvábnými a elastickými a také začnou rychleji růst.

A pokud si snítku libečku vezmete s sebou do vany nebo sauny, bude velmi příjemně vonět. Libeček se pro své aroma používá i v parfumerii a také jako jedna ze složek v aromaterapii.

Chcete-li použít jako oplach, nasekaný kořen libečku jednoduše zalijte dvěma šálky vroucí vody a nechte dvě až tři hodiny odstát.

Právě tento nálev se skvěle hodí k oplachování, přičemž jej nemusíte splachovat vodou, stačí vlasy otřít ručníkem.

Libeček pomáhá při kožních onemocněních, ale i akné a jiných vyrážkách – z odvaru si stačí udělat pleťové vody, aby se problém brzy stal mnohem méně akutní.

Pro zlepšení celkového stavu a tonusu pokožky jsou výborné koupele s přídavkem tinktury z listů libečku: k přípravě takové tinktury je třeba zalít 100 gramů listů litrem vroucí vody a nechat alespoň polovinu odstát hodina.

Poté musí být výsledný roztok filtrován a jednoduše přidán do lázně. V takové lázni musíte ležet alespoň patnáct minut a po dokončení vodních procedur musíte tělo opláchnout čistou studenou vodou.

Ve vaně s přídavkem tinktury z listů libečku můžete koupat děti, uleví se tak jejich jemné pokožce od podráždění a plenkové vyrážky. Jen si tuto koupel nedávejte častěji než jednou týdně.

Libeček je skvělý jako přísada do pleťového krému – působí antisepticky a stačí přidat pár kapek extraktu z libečku do běžného denního krému, aby se požadovaný efekt velmi rychle dostavil.

Tinktura z libečku je také perfektní jako omlazující a čistící tonikum na obličej, jen nezapomeňte po použití tohoto tonika opláchnout obličej studenou čistou vodou.

Přípravky pro přípravu odvarů a nálevů

V lidové medicíně

Libeček je široce používán v lidovém léčitelství a jeho přínosy jsou známy již velmi dlouho.

Záběr léčivé byliny libečku je poměrně široký.

Odvary a tinktury z libečku lékařského jsou prostě nenahraditelné:

s anémií a pro zvýšení imunity jako preventivní opatření;
pro jakékoli nervové poruchy jako sedativum;
pokud nespavost a bolest hlavy;
se srdečním onemocněním;
s bronchitidou a astmatem, stejně jako s kašlem a sípáním na hrudi;
jako lék na červy a jiné parazity;
s edémem a úleva přichází dostatečně rychle;
se střevní kolikou a bolestí žaludku;
s cystitidou.

Obvyklá tinktura libečku se dělá takto:

1 polévková lžíce nakrájeného kořene se zalije polovinou obyčejné sklenice vroucí vody (asi 100 – 150 ml);
asi hodinu by tento roztok měl stát na teplém místě, zakrytý víkem;
poté by měl být filtrován přes tenkou tkaninu;
užívejte před jídlem asi půl sklenice.

Mimochodem, odvar z kořene libečku jako prostředek k zahnání touhy po pití alkoholických nápojů se používá při léčbě alkoholismu. Pro tyto účely se libeček připravuje následovně

0,5 bobkové listy a 4 gr. jsou umístěny na láhev vodky o objemu 100. drcený kořen rostliny;
trvat na tmavém chladném místě po dobu jednoho týdne (můžete i 10 dní);
užívejte čajovou lžičku před jídlem po dobu dvou týdnů.

Zpravidla toto období stačí k tomu, aby to člověka přestalo táhnout k alkoholickým nápojům. Tinktura chutná hnusně, ale funguje skvěle jako sedativum. Recenze ukazují, že tato metoda opravdu funguje.

Suroviny pro použití v tradiční medicíně

Láska pro muže a ženy

Předpokládá se, že libeček je vhodný pro muže a dobře obnovuje mužskou sílu, ale pro tyto účely se připravuje trochu jinak:

Odebírá se 30 – 50 gr. čerstvý drcený kořen rostliny;
zalité dvěma sklenicemi vroucí vody;
směs se musí dusit alespoň 30 minut;
vývar musí být ochlazen a filtrován přes gázu;
měl by se užívat dvě čajové lodičky před jídlem třikrát denně po dobu jednoho týdne.

A ženy věří, že libeček lze použít jako nápoj lásky! V tomto případě je nutné jej připravit ve stejném poměru jako pro obnovení mužské síly, ale měl by se vzít jednou a okamžitě půl sklenice.

Libeček je užitečný pro ženy i muže

Kontraindikace libečku

Každá medaile má dvě strany a každá léčivá rostlina, pokud se použije nevhodně, může být prospěšná i škodlivá.

Bohužel ani libeček léčivý není výjimkou, má léčivé vlastnosti i kontraindikace.

Jak jsme již řekli, libeček by se neměl používat, když se rostlina připravuje na květ. Škodliviny se v této době hromadí ve všech jeho částech, zejména v kořenech, a libeček vám nepřinese žádný užitek, spíše naopak.

Kromě toho nelze použít odvary a infuze libečku:

těhotné ženy a kojící matky;
lidé s individuální nesnášenlivostí éterických olejů;
se zánětem vnitřních orgánů, stejně jako s onemocněními gastrointestinálního traktu;
s nemocnými ledvinami;
pro jakékoli vnitřní krvácení.

Jakkoliv se vám mohou zdát obyčejné bylinkové tinktury neškodné, pokud máte zdravotní problémy, neměli byste libeček jako lék užívat.

Libeček má kontraindikace

Pěstování a péče

Pěstovat libeček není těžké, hlavní věcí je vybrat pro něj vhodné místo na vašem webu. Chcete-li to provést, musíte vědět, o jaký druh rostliny jde a jaké jsou její preference:

libeček preferuje slunná místa, proto při výběru místa pro něj musíte to udělat z jižní strany;
libeček má rád lehké, propustné půdy, proto se snažte udržovat jádra rostliny dobře provzdušněná, jinak se nebude vyvíjet tak dobře, jak by mohla;
libeček nemá rád nadměrnou vlhkost ani vysychání půdy, takže v horkých suchých dnech je třeba jej zalévat;
libeček se rozmnožuje nejen obvyklým dělením keře, ale i semeny. Po zasazení rostliny jednou získáte keře, které se objevily v důsledku samosetí;
při výsadbě libečku musíte mezi sazenicemi udělat vzdálenost nejméně 30-50 cm, jinak tráva rychle zhoustne. Jeho semena se vysazují stejným způsobem.

Libeček nevyžaduje zvláštní péči, a pokud pro něj zpočátku vyberete vhodné místo s volnou živnou půdou, pak péče o rostlinu přijde na zálivku a odplevelení.

Libeček přitom dobře zimuje na volném poli a nevyžaduje úkryt. Pokud v oblastech, kde při nízkých teplotách napadne málo sněhu, lze léčivý libeček posypat suchou trávou nebo listím. Tento mulč není nutné na jaře odstraňovat, rostlině nebude překážet. Mráz velmi dobře snáší i semínka libečku zapadlá do půdy.

V sezóně není nutné nadměrně používat hnojení obsahující dusík, protože to nebude mít nejlepší vliv na stav stonku a listů – kořen se příliš zvětší a listy naopak zmenší a suchý.

Libeček je vhodné stříhat nakrátko až v pozdním podzimu, při přípravě na zimu, v létě stačí řádky trávy jednoduše proředit, podle potřeby oštípat listy a stonky.

Jak je vidět, libeček a jeho blahodárné vlastnosti lze jen stěží přeceňovat, rostlina je opravdu univerzální. O málokteré kořeněné bylince lze říci, že se hodí téměř pro jakýkoli účel, od vaření až po kosmetiku.

Je však třeba pamatovat na to, že libeček může být prospěšný i škodlivý, proto musíte znát jeho příznivé vlastnosti a kontraindikace. Bylinky jsou seriózní záležitost a měly by být používány moudře.

Recenze libečku potvrzují, že při správném použití jsou výhody rostliny prostě neuvěřitelné. Vzhledem k jednoduché péči o tuto rostlinu je díky těmto vlastnostem prostě nepostradatelná mezi bylinami, které lze snadno pěstovat v našich klimatických podmínkách.