Recepty na houbovou polévku: se smetanou a libovou

Dietní libová žampionová polévka je chutná a rychle se vaří a díky kokosovému mléku je křehká.

Nutriční hodnota misky

Přihlaste se nebo se zaregistrujte a my budeme moci zobrazit váš denní příjem bílkovin, tuků a sacharidů

Z žampionů můžete vařit cokoli: polévky, juliennes, dušená masa. Houby lze smažit, grilovat, plněné nebo plněné.

Nadzemní část této rostliny vypadá jako spousta zelených masitých šípových listů a podzemní část vypadá jako šťavnatá velká cibulka bílé nebo fialové barvy.

Cuketa je odrůda podlouhlé zelené tykve s tenkou slupkou a jemnou chutí. Všechny cukety jsou sladké, ale při delším odležení zhořknou, proto je lepší je sníst co nejdříve.

Olivový olej je tradičně součástí středomořské stravy a populace, ve kterých je olivový olej běžným každodenním produktem, se vyznačují dlouhou životností a vynikajícím zdravím.

fotoreportáže k receptu 0

Krok za krokem recept s fotografií

# krok 1/10

# krok 2/10

# krok 3/10

# krok 4/10

# krok 5/10

# krok 6/10

# krok 7/10

Cuketu nakrájíme na kostičky a přidáme k houbám. Přiklopíme pokličkou a dusíme 10 minut, dokud cuketa nezměkne.

# krok 8/10

# krok 9/10

Přidejte kokosové mléko, dobře promíchejte a zahřívejte, dokud se neobjeví první bublinky. Polévku ochutnejte a podle potřeby upravte.

# krok 10/10

Polévka z libových žampionů je hotová! Myslím, že se bude líbit i těm, kteří se nedrží. Podávejte s krutony a bylinkami. Dobrou chuť!

Tento recept jsem našla v časopise Chutně a zdravě, uvařila, všem chutnal

Podzim je skutečný svátek pro gurmány! Na podzim totiž dozrává spousta ovoce, lesních plodů a ořechů a objevují se čerstvé houby. Upozorňuji na jeden z tradičních francouzských receptů

Chci se s vámi podělit o polévku, které nikdo z naší rodiny neodolá. Velmi jemné, chutné a uspokojující. Nezničitelná a velmi chutná kombinace kuřecího masa, hub a sýra s některými

Zde je recept na vynikající italskou polévku-pyré. Cuketová a houbová krémová polévka je velmi chutné jídlo, které se snadno připravuje. Lze podávat za studena i za tepla.

HODNOCENÍ RECEPTU

Odborník na výživu Andrey Bobrovsky radil, aby se psycho-emocionální stres s jistotou chopil

Včerejší pizza zůstala na stole – je nebezpečné ji sníst? Tuto otázku si položili odborníci z

Roskachestvo zkoumalo 20 značek medu z ruských obchodů. Ze všech vzorků se staly pouze dva

Nadměrná konzumace soli snižuje očekávanou délku života – WHO to říká a připomíná

taková lahodná polévka)) velmi jemná a krémová díky kokosovému mléku a koření to dělá ještě zajímavější))) 5++++)