Někdo nesnídá, někdo se snaží v noci nejíst, ale co se rozhodně nedá odmítnout, je večeře. Proto se s vámi tentokrát chceme podělit o výběr 20 levných, jednoduchých a rychlých receptů na každý den. Všechny byly opakovaně testovány v praxi!
1. Želé koláč se zelím
A aby to bylo ještě uspokojivější, doporučujeme přidat rybí konzervy.
Budete potřebovat: 500 g zelí, 1 plechovka konzervovaných ryb, 2 vejce, 2 šálky kefíru, 1 šálek mouky, 0,5 lžičky. soda, koření.
Příprava: Zelí nakrájíme nadrobno a zlehka orestujeme dozlatova. Rybí konzervu rozmačkáme vidličkou a smícháme se zelím. Vejce, sůl, kefír a sodu smícháme s moukou. Polovinu těsta nalijeme do formy, poklademe zelí a nalijeme zbylé těsto. Koláč pečte v troubě 35-40 minut při 180 stupních.
2. Slepičí polévka s vejcem
Nejjednodušší domácí polévka pro všechny příležitosti. Vejce je zahušťovadlo i další levný protein.
Budete potřebovat: 300 g kuřecího masa, 3 brambory, 1 mrkev, 1 cibule, 1 vejce, koření, bylinky.
Příprava: Kuře vařte do měkka, přidejte nadrobno nakrájenou zeleninu a vařte dalších 20 minut. Vejce rozšlehejte s nasekanými bylinkami a kořením. Za stálého míchání ji tenkým pramínkem vlijte do polévky a ještě minutu provařte.
3. Kuře se zeleninou v rukávu
Plusem je, že se sem hodí jakákoliv i nejlevnější zeleninová směs z mrazáku.
Budete potřebovat: 300 g kuřecího řízku, 100 g mrkve, 50 g cibule, 100 g papriky, 100 g zelených fazolek, 100 g květáku, 100 g růžičkové kapusty, 1 polévková lžíce. olivový olej, 2 polévkové lžíce. sójová omáčka, koření.
Příprava: Náhodně nakrájejte kuře a všechnu zeleninu a složte do rukávu. Přidejte olej, koření a sójovou omáčku, promíchejte, zavažte a pečte v troubě 35 minut na 190 stupňů.
4. Rychlá hovězí polévka
Hovězí maso se vaří velmi dlouho, jako každé červené maso. Ale my se chceme podělit o osvědčený life hack!
Budete potřebovat: 400 g hovězího masa, 3 brambory, 2 mrkve, 1 cibule, 1 paprika, 1 celer, koření.
Příprava: Hovězí maso nakrájejte nadrobno a opékejte na pánvi asi 5 minut, přidejte nakrájenou cibuli a mrkev a ještě pár minut opékejte. Přidáme zbytek zeleniny, vše podlijeme vodou a vaříme, dokud nejsou brambory hotové. Na závěr dochutíme.
20 levných a jednoduchých receptů na večeři
5. Salát s fazolemi z konzervy a tuňákem
Každá konzerva je dobrá, protože je levná a má dlouhou trvanlivost. Navíc s nimi uvaříte mnohem zajímavější jídla, než si myslíte.
Budete potřebovat: 300 g fazolí z konzervy, 200 g kukuřice, 1 konzerva tuňáka, 2-3 papriky, 1 fialová cibule, koření, olivový olej, 1 lžička. ocet.
Příprava: Cibuli a papriku nakrájíme nahrubo, fazole propláchneme, slijeme z kukuřice tekutinu a tuňáka rozmačkáme vidličkou. Vše smícháme dohromady a salát dochutíme octem, olejem a kořením.
6. Rajčatová polévka
Rajčatové polévky nejsou v našich zeměpisných šířkách příliš oblíbené a marně, protože se ukazuje jako velmi voňavé a chutné.
Budete potřebovat: 1,5 litru vody nebo vývaru, 1 cibule, 2 chilli papričky, 8 paprik, 8 rajčat, koření.
Příprava: Nakrájejte cibuli a chilli papričky a za občasného míchání opékejte 5 minut. Přidejte nakrájené papriky a po dalších 5 minutách – kostky loupaných rajčat. Vše společně uvaříme do měkka, okořeníme, zalijeme vodou nebo vývarem a po varu vaříme ještě 15 minut.
7. Kuřecí karbanátky v rajčeti
Uvařte k nim těstoviny, rýži nebo jiné cereálie – a dostanete sytý, ale zároveň levný oběd.
Budete potřebovat: 1 kuřecí řízek, 0,5 cibule, 4 snítky bylinek, koření, 120 g rajčat ve vlastní šťávě.
Příprava: Kuře a cibuli protáhněte mlýnkem na maso. K mletému masu přidejte koření a nasekané bylinky a mokrýma rukama srolujte malé karbanátky. Opečte je na pánvi dozlatova, přidejte rajče a vařte dalších 10 minut.
8. Polévka s rýží a zeleným hráškem
Doporučujeme používat mražený hrášek – levný a zdravý. Poslouží jakákoliv rýže.
Budete potřebovat: 1,5 l vody nebo vývaru, 1 cibule, 100 g rýže, 150 g zeleného hrášku, koření.
Příprava: Nakrájejte cibuli a smažte do měkka. Přidáme koření a rýži, promícháme, zalijeme vodou a přivedeme k varu. Polévku vařte na mírném ohni, dokud se rýže neuvaří. Přidejte zelený hrášek a koření, vařte ještě pár minut a stáhněte z ohně.
20 receptů na zdravý oběd
9. Mrkvový salát s medem
Zajímavý vitamínový oběd pro ty, kteří hledají rozmanitost mezi známými produkty.
Budete potřebovat: 450 g mrkve, 5 snítek zelených, 2 polévkové lžíce. olivový olej, 1 polévková lžíce. citronová šťáva, 0,5 lžičky med, 0,5 lžičky hořčice.
Příprava: Mrkev nastrouháme na korejském nebo běžném struhadle a smícháme s nasekanými bylinkami. Zbytek surovin na dresink smícháme a pokapeme mrkvový salát.
10. Polévka z bramborové kaše
Pro barvu můžete do polévky přidat trochu kurkumy a pro chuť – kmín a uzenou papriku.
Budete potřebovat: 800 g brambor, 1 cibule, 1 mrkev, 1 cuketa, koření.
Příprava: Cibuli nakrájíme nahrubo a zpěníme. Přidejte nahrubo nakrájenou mrkev a ještě pár minut opékejte. Přidejte tam cuketu a vařte 5 minut. Na úplný závěr přidejte brambory, polévku zalijte vodou, okořeňte a vařte, dokud nejsou brambory hotové. Vše rozdrťte mixérem.
11. Dušená ryba se zeleninou
Skvěle se zde hodí tilapie, treska, štikozubec nebo jiná levná bílá ryba ve formě filé.
Budete potřebovat: 400 g rybího filé, 1 cibule, 1 mrkev, 1 polévková lžíce. rajčatový protlak, koření.
Příprava: Mrkev nastrouháme, cibuli nakrájíme a trochu orestujeme do změknutí. Smíchejte zeleninu s rajčatovou pastou a kořením. Navrch dejte rybu, jemně promíchejte a přidejte trochu vody. Vše dusíme pod pokličkou 10-15 minut.
12. Bramborové řízky
Z jaké zeleniny se řízky nepřipravují. Tentokrát nabízíme vzít levné a cenově dostupné brambory, které určitě najdete na dosah ruky.
Budete potřebovat: 500 g brambor, 6 vajec, 1 cibule, 1 svazek zeleniny, 1 polévková lžíce. majonéza, 80 g strouhanky, koření.
Příprava: Brambory uvaříme do měkka a rozšťoucháme. Cibuli nakrájíme nadrobno a orestujeme dozlatova. Uvařte 5 vajec a nastrouhejte a nakrájejte pouze zelenou cibulku. Smíchejte všechny ingredience, okořeňte, přidejte majonézu a syrové vejce. Vytvarujeme řízky, obalíme ve strouhance a smažíme.
PP oběd: 20 jednoduchých a chutných receptů na každý den
13. Těstoviny s kuřecím masem a rajčaty
Hlavní výhodou těchto těstovin je, že se uvaří velmi rychle. Takže je to skvělý oběd pro celou rodinu, pokud máte málo času!
Budete potřebovat: 400 g těstovin, 1 kuřecí řízek, 1 cibule, 3 rajčata, 1 svazek petrželky, koření.
Příprava: Těstoviny vařte, dokud nebudou hotové. Kuře nakrájíme nadrobno a za občasného míchání opékáme 7 minut. Přidejte cibuli a opékejte dalších 5 minut. Přidejte nakrájená rajčata a koření a po dalších 5 minutách těstoviny a zeleninu. Vmícháme těstoviny a odstavíme z ohně.
14. Kuřecí nudlová polévka
Jednoduchý a chutný oběd bez složitých ingrediencí! Vzhledem k tomu, že tam jsou jak nudle, tak brambory, je to velmi uspokojivé.
Budete potřebovat: 400 g kuřecího masa, 70 g nudlí, 150 g brambor, 60 g cibule, 100 g mrkve, 2 vařená vejce, 50 g papriky, koření.
Příprava: Kuře zalijte vodou a vařte, dokud nebude hotové. Nakrájejte a smažte cibuli, mrkev a papriku po dobu 7 minut.Nakrájejte brambory a pošlete je do vývaru. Když je téměř hotová, přidejte smažené a nudle. Vařte, dokud nejsou nudle hotové. Na úplný závěr přidáme koření a na kostičky nakrájená vařená vejce.
15. Bramborový kastrol
Chcete-li rychle připravit takový vydatný a levný oběd, uvařte si brambory v jejich uniformách předem.
Budete potřebovat: 700 g brambor, 200 g zakysané smetany, 2 vejce, 2 stroužky česneku, koření.
Příprava: Zakysanou smetanu prošlehejte s vejci, kořením a prolisovaným česnekem. Brambory uvaříme, nakrájíme na tenká kolečka a dáme do formy. Zalijeme zakysanou smetanou a pečeme v troubě 20 minut na 200 stupňů.
16. Pečená makrela
Makrela je velmi tučná ryba, ale jedná se o zdravé tuky, které jsou pro naše tělo nepostradatelné. A je to také docela levné!
Budete potřebovat: 4 filety z makrely, 1 cibule, 1 mrkev, 1 polévková lžíce. citronová šťáva, 2 polévkové lžíce. majonéza, koření.
Příprava: Mrkev nastrouháme, cibuli nakrájíme a společně orestujeme do měkka. Namažte filé makrely majonézou, posypte kořením a navrch položte zeleninu. Rybu pečte asi 15-20 minut v troubě na 190 stupňů.
Postní oběd: 20 originálních receptů na každý den
17. Houbová krémová polévka
Krémové polévky jsou vždy velmi jednoduché na přípravu. Analogicky můžete místo hub vzít jinou zeleninu.
Budete potřebovat: 300 g brambor, 400 g hub, 100 ml smetany, koření, vývar, 1 cibule.
Příprava: Cibuli a houby nakrájíme náhodně a opékáme, dokud se tekutina neodpaří. Brambory uvaříme ve vývaru. Vše smícháme, rozdrtíme mixérem, přidáme smetanu a koření a polévku znovu provaříme.
18. Cuketa v zakysané smetaně
Rychlé, levné, zdravé a nízkokalorické – to vše je o cuketě na zakysané smetaně, dušené na pánvi!
Budete potřebovat: 700 g cukety, 200 g zakysané smetany, 1 lžička. italské bylinky, 1 lžička koření, 2 stroužky česneku.
Příprava: Cuketu nakrájejte nahrubo a smažte za stálého míchání 5–7 minut. Smíchejte zakysanou smetanu s česnekem a kořením, nalijte cuketu a korpusy dohromady dalších 7 minut.
19. Cibulová polévka
Co může být dostupnější než cibule v kteroukoli roční dobu, bez ohledu na to, kde žijete. A je z toho skvělá polévka!
Budete potřebovat: 1,5 l vývaru, 1,5 kg cibule, 100 ml vinného octa, 2 polévkové lžíce. mouka, 70 g másla, 100 g sýra, koření, 2-3 polévkové lžíce. rostlinný olej.
Příprava: Cibuli nakrájíme nahrubo a na mírném ohni ji opékáme na směsi dvou olejů dozlatova, asi 25 minut. Přidejte mouku a ocet a promíchejte. Zalijeme vývarem, přidáme koření a polévku vaříme dalších 10 minut. Přidáme nastrouhaný sýr a polévku ještě trochu povaříme, dokud se nerozpustí.
20. Rybí polévka z konzervy
Nejlépe se sem hodí Saury v oleji nebo něco podobného. Velmi jednoduché a uspokojivé!
Budete potřebovat: 1 konzerva rybí konzervy, 1 cibule, 1 mrkev, 1 paprika, 3 brambory.
Příprava: Nakrájejte cibuli, mrkev a pepř a smažte do měkka. Brambory nakrájíme, podlijeme vodou a vaříme do měkka. Do polévky přidejte osmaženou a konzervovanou rybu a vařte, dokud nejsou brambory hotové.
Osvědčené recepty na oběd s fotografiemi krok za krokem. Pro všechny, kteří tápou, co uvařit k obědu rychle a chutně, jsme shromáždili 500 osvědčených receptů na nejrůznější jídla k obědu.
Kromě toho výběr zahrnuje lehké, libové, nízkokalorické, dietní a velmi uspokojivé pokrmy. Většina z nich je vhodná do jídelníčku zdravé výživy.
Kuřecí řízek v těstíčku
- Celkem aktivní doba vaření: 30 minut 30 minut
- Kalorie (100 g): 211 kcal
Složení:
- Kuře – 700 g
- Vejce – 2 ks.
- Mléko – 170 g
- Mouka – 200 g
- Rostlinný olej – 30 g
- Sol – 0.3 tsp.
Těstoviny se slaninou a smetanou
- Celkem aktivní doba vaření: 30 minut 10 minut
- Kalorie (100 g): 305 kcal
Složení:
- Bacon – 150 g
- Krém – 200 ml alespoň 20%
- Těstoviny – 300 g
- Cibule cibule – 1 ks.
- Česnek – 2 zub
- Sol – 1 tsp.
Červená řepa pálivá
Skvělý nápad na teplé jídlo k obědu nebo večeři je červená řepa. Má mnohem méně přísad než boršč, ale chuťově není horší než boršč.
- Celkem aktivní doba vaření: 50 minut 35 minut
- Kalorie (100 g): 61 kcal
Složení:
- Vývar – 1700 ml masa
- Řepa – 250 g
- Brambory – 250 g
- Mrkev – 1 ks.
- Zelená cibule – 50 g
- Rostlinný olej – 100 ml
Skvělý nápad na teplé jídlo k obědu nebo večeři je červená řepa. Má mnohem méně přísad než boršč, ale chuťově není horší než boršč.
Vepřové hovězí stroganoff
Hovězí stroganov je známé ruské jídlo. Klasická verze je z hovězího masa, ale tento recept je z vepřového.
- Celkem aktivní doba vaření: 30 minut 20 minut
- Kalorie (100 g): 179 kcal
Složení:
- Vepřové maso – 500 g
- Žampiony – 200 g
- Cibule cibule – 1 ks.
- Česnek – 1 zub
- Smetana – 200 g alespoň 20%
- Slunečnicový olej – 30 ml
Hovězí stroganov je známé ruské jídlo. Klasická verze je z hovězího masa, ale tento recept je z vepřového.
10 receptů na kuřecí polévku – lahodné, rychlé, snadné a zdravé
Ach, kolik úžasných objevů přináší ta nejobyčejnější slepičí polévka. Málokdo ví o jeho skutečných výhodách a někdy až téměř zázračných vlastnostech. A mnoho lidí vaří kuřecí polévku jedním nebo dvěma známými způsoby. A kuřecí polévka může být velmi odlišná. Tento článek je o výhodách kuřecí polévky a o tom, proč by měla být zahrnuta do denního menu.
Houbová nudlová polévka
Podle tohoto receptu se získává šíleně voňavá a velmi chutná polévka. Takovou polévku lze připravit s jakýmikoli houbami: čerstvými, zmrazenými nebo suchými.
- Celkem aktivní doba vaření: 30 minut 10 minut
- Kalorie (100 g): 35 kcal
Složení:
- Houby – 250 g
- Pórek – 1 ks.
- Mrkev – 1 ks. malý
- Nudle – 60 g
- Vývar – 1.5l
- Rostlinný olej – lžíce 1
Podle tohoto receptu se získává šíleně voňavá a velmi chutná polévka. Takovou polévku lze připravit s jakýmikoli houbami: čerstvými, zmrazenými nebo suchými.
Dušené zelí s rajčatovou pastou
Dušená kapusta s rajčatovým protlakem je výbornou přílohou nebo úplnou lehkou večeří, pokud nejíte maso a ryby.
- Celkem aktivní doba vaření: 30 minut 15 minut
- Kalorie (100 g): 60 kcal
Složení:
- Bílé zelí – 500 g
- Mrkev – 1 ks.
- Cibule cibule – 1 ks.
- Rajský protlak – 3 st.l.
- Voda – 120 ml
- Slunečnicový olej – 30 ml
Dušená kapusta s rajčatovým protlakem je výbornou přílohou nebo úplnou lehkou večeří, pokud nejíte maso a ryby.
Šťavnaté vepřové kotlety na pánvi v těstíčku
- Celkem aktivní doba vaření: 20 minut 15 minut
- Kalorie (100 g): 248 kcal
Složení:
- Vepřové maso – 400 g
- Vejce – 2 ks.
- Mléko – 50 ml
- Mouka – 4 polévková lžíce
- Hořčice – 1 polévková lžíce.
- Černý pepř – 0.5 lžičky
Solyanka v multivarku
- Celkem aktivní doba vaření: 1 hodina 30 minut
- Kalorie (100 g): 82 kcal
Složení:
- Cibule – 190 g
- Mrkev – 170 g
- Rajčata – 750 g
- Okurka – 350 g solená
- Klobása – 150 g vařená
- Uzená klobása – 150 g
Těsto na smažení ryb
- Celkem aktivní doba vaření: 15 minut 10 minut
- Kalorie (100 g): 151 kcal
Složení:
- Perlivá voda – 150 ml
- Vejce – 2 ks.
- Mouka – 120 g
- Černý pepř – 0.3 lžičky
- Paprika – 0.5 lžičky
- Sůl – 0.7 lžičky Adyghe
Rajčatová polévka s fazolemi v omáčce
Hřejivá a vydatná rajčatová polévka s fazolovými konzervami v omáčce je skvělou variantou pro domácí rodinnou večeři.
- Celkem aktivní doba vaření: 30 minut 20 minut
- Kalorie (100 g): 70 kcal
Složení:
- Rajčata ve vlastní šťávě – 400 g 1 plechovka
- Konzervované fazole – 400 g 1 plechovka
- Vývar – 800 g
- Klobásy – 200 g
- Mrkev – 1 ks.
- Brambory – 2 ks.
Hřejivá a vydatná rajčatová polévka s fazolovými konzervami v omáčce je skvělou variantou pro domácí rodinnou večeři.
Květákový kastrol
Tento recept na zdravé květákové maso si nesmí nechat ujít vyznavači keto diety a ti, kteří prostě milují lahodné jídlo.
- Celkem aktivní doba vaření: 55 minut 35 minut
- Kalorie (100 g): 177 kcal
Složení:
- Mleté hovězí maso – 400 g
- Květák – 500 g
- Pór – 120 g
- Máslo – 70 g
- Polotvrdý sýr – 120 g
- Kuřecí vejce – 1 ks.
Tento recept na zdravé květákové maso si nesmí nechat ujít vyznavači keto diety a ti, kteří prostě milují lahodné jídlo.
Rýže s mletým masem na pánvi
Pokud vám zbylo mleté maso a nemůžete z této porce udělat řízky, můžete si na pánvi uvařit vynikající jídlo – rýži s mletým masem.
Připravuje se jednoduše, rychle a právě z objemu mletého masa, kterému často říkáme „ani tam, ani tady“.
- Celkem aktivní doba vaření: 45 minut 25 minut
- Kalorie (100 g): 151 kcal
Složení:
- Rýže – 150 g
- Mleté maso – 250 g
- Cibule cibule – 1 ks.
- Mrkev – 1 ks.
- Rostlinný olej – lžíce 1.5
- Voda – 300 ml
Pokud vám zbylo mleté maso a nemůžete z této porce udělat řízky, můžete si na pánvi uvařit vynikající jídlo – rýži s mletým masem.
Vepřový řízek na pánvi
Escalope je klasická masová kotleta, bez těsta a mouky. V tomto receptu použiji vepřové maso, nejlepší je z něj panenka.
- Celkem aktivní doba vaření: 15 minut 10 minut
- Kalorie (100 g): 310 kcal
Složení:
- Vepřové maso – 400 g
- Máslo – 40 g
- Rostlinný olej – 1 lžička
- Směs pepře – 2 špetky
- Sůl – 2 špetka
Escalope je klasická masová kotleta, bez těsta a mouky. V tomto receptu použiji vepřové maso, nejlepší je z něj panenka.
Těstoviny-skořápky s mletým masem
Těstoviny ve formě velkých skořápek se nazývají Abyssini. Takové neobvyklé a zajímavé těstoviny z tvrdé pšenice jsou velmi oblíbené v Itálii i v zahraničí.
- Celkem aktivní doba vaření: 45 minut 20 minut
- Kalorie (100 g): 98 kcal
Složení:
- Těstoviny – 150 g Skořápky
- Mleté krůtí maso – 200 g
- Cibule cibule – 1 ks.
- Rajský protlak – 3 st.l.
- Voda – 400 ml
- Směs pepře – 1 špetky
Těstoviny ve formě velkých skořápek se nazývají Abyssini. Takové neobvyklé a zajímavé těstoviny z tvrdé pšenice jsou velmi oblíbené v Itálii i v zahraničí.
Klasická polévka s masovými kuličkami
Polévku s masovými kuličkami podle klasického receptu milují mnozí. Sada základních surovin je celkem jednoduchá: mleté maso, ze kterého uděláme karbanátky, a brambory s mrkví.
- Celkem aktivní doba vaření: 50 minut 30 minut
- Kalorie (100 g): 69 kcal
Složení:
- Mleté maso – 300 g
- Brambory – 600 g
- Mrkev – 150 g
- Voda – 1.2 l nebo vývar
- Cibule – 150 g
- Slepičí vejce – 1 ks. malý
Polévku s masovými kuličkami podle klasického receptu milují mnozí. Sada základních surovin je celkem jednoduchá: mleté maso, ze kterého uděláme karbanátky, a brambory s mrkví.
Kuřecí játrové lívanečky: PP recept
- Celkem aktivní doba vaření: 25 minut 25 minut
- Kalorie (100 g): 126 kcal
Složení:
- Kuřecí játra – 500 g
- Cibule cibule – 1 ks.
- Cuketa – 150 g
- Rýžová mouka – 3 polévkové lžíce.
- Kuřecí vejce – 1 ks.
- Rostlinný olej – 0.5 lžička
Boršč zelený se šťovíkem
Toto je recept na hustý, lahodný zelený boršč se šťovíkem. Od polévky ze šťovíku se liší opékáním mrkve, díky čemuž je boršč uspokojivější.
- Celkem aktivní doba vaření: 1 hodina 10 minut 30 minut
- Kalorie (100 g): 38 kcal
Složení:
- Šťovík – 250 g
- Krůtí maso – 350 g stehenního filé
- Mrkev – 1 ks.
- Brambory – 250 g
- Cibule cibule – 1 ks.
- Kuřecí vejce – 2 ks.
Toto je recept na hustý, lahodný zelený boršč se šťovíkem. Od polévky ze šťovíku se liší opékáním mrkve, díky čemuž je boršč uspokojivější.
Polévka z čerstvého rajčatového pyré
Všem milovníkům rajčat doporučuji uložit si tento jednoduchý a chutný recept na pyré z čerstvých rajčat.
- Celkem aktivní doba vaření: 40 minut 20 minut
- Kalorie (100 g): 40 kcal
Složení:
- Rajčata – 500 g
- Bulharský pepř – 150 g
- Červená cibule – 80 g
- Vývar – 200 ml
- Zelení – 5 g
- Česnek – 1 zub
Všem milovníkům rajčat doporučuji uložit si tento jednoduchý a chutný recept na pyré z čerstvých rajčat.
Lohikeito: pravý finský recept
- Celkem aktivní doba vaření: 50 minut 30 minut
- Kalorie (100 g): 55 kcal
Složení:
- Losos – 300 g
- Brambory – 4 ks.
- Pór – 100 g
- Máslo – 30 g
- Krém – 300 ml
- Voda – 1200 ml
Brambory v hrncích v troubě: recept bez masa
Tyto hrnkové brambory se vaří v troubě bez masa. Ale když vařím, vůně jsou voňavé po celém domě.
- Celkem aktivní doba vaření: 1 hodina 20 minut 30 minut
- Kalorie (100 g): 81 kcal
Složení:
- Brambory – 570 g
- Bulharský pepř – 150 g
- Cibule – 100 g
- Mrkev – 100 g
- Rajčata – 250 g
- Česnek – 10 g
Tyto hrnkové brambory se vaří v troubě bez masa. Ale když vařím, vůně jsou voňavé po celém domě.
Pečicí kotlety: Recept na vepřové maso
- Celkem aktivní doba vaření: 1 hodina 20 minut 30 minut
- Kalorie (100 g): 176 kcal
Složení:
- Vepřové maso – 500 g
- Rajčata – 250 g
- Cibule – 250 g
- Tvrdý sýr – 100 g
- Strouhanka – 50 g
- Kuřecí vejce – 1 ks.
Smažené knedlíky s bramborem
Pokud ne všichni, ale mnozí jsou na smažené knedlíky víceméně zvyklí, pak jsou knedlíky na pánvi pro většinu přinejmenším zvláštní 
Ale musím říct, že je to především vynikající.
- Celkem aktivní doba vaření: 40 minut 30 minut
- Kalorie (100 g): 125 kcal
Složení:
- Brambory – 4 ks.
- Cibule cibule – 1 ks.
- Vejce – 1 ks.
- Mouka – 1 polévková lžíce. (200 ml)
- Slunečnicový olej – 30 ml
- Voda – 30 lžic
Vepřové maso v hrncích v troubě s pohankou
Často k večeři vařím v troubě vepřové maso v hrncích s pohankou. Produkty jsou obyčejné, nemusíte vařit samostatnou přílohu, minimum času v kuchyni, maximální výhody a velmi chutné jídlo, které má každý rád.
- Celkem aktivní doba vaření: 1 hodina 5 minut 25 minut
- Kalorie (100 g): 156 kcal
Složení:
- Vepřové maso – 400 g
- Pohanka – 200 g
- Mrkev – 1 ks.
- Sladká paprika – 1 ks.
- Vývar – 400 ml
- Rostlinný olej – lžíce 3
Často k večeři vařím v troubě vepřové maso v hrncích s pohankou. Produkty jsou obyčejné, nemusíte vařit samostatnou přílohu, minimum času v kuchyni, maximální výhody a velmi chutné jídlo, které má každý rád.
Stránky:
Zde jsou první chody pro hospodyňky, které k obědu raději vaří výhradně tekuté. Stejně jako přílohy a hlavní jídla pro případ, že nemáte rádi polévky nebo vaříte plnohodnotná jídla, kde je první, druhý a kompot.
Způsoby vaření jsou také pro každý vkus – na sporáku, v troubě, v pomalém sporáku, ve dvojitém kotli. 250 receptů spojuje jedna okolnost: všechny jsou opravdu chutné (to je ověřeno) a vaří se rychle. Nic složitého, aby se každodenní příprava večeře pro rodinu nestala rutinou, ale vařila s radostí a na různé způsoby.
250 odpovědí na otázku „Co uvařit k obědu rychle a chutně?“ již ve sbírce. Vařte s radostí!
© Všechny informace zveřejněné na webových stránkách Menunedeli.ru jsou chráněny autorským zákonem.
Kopírování jakéhokoli materiálu bez souhlasu autora je zakázáno.
