Levandulový esenciální olej je jedním z nejoblíbenějších na světě. Podle starých rukopisů se jeho léčivé schopnosti využívají už dva a půl tisíce let. Římané a Egypťané používali levandulový extrakt k mumifikaci, jako parfém a koupelový prostředek, při vaření a pro vykuřování místností.
Historici jsou přesvědčeni, že olejem, kterým Panna Maria podle Janova evangelia Ježíše pomazala, byla levandule. „Marie vzala libru čisté vzácné masti, pomazala Ježíšovy nohy a otřela mu nohy svými vlasy; a dům se naplnil vůní světa“ (Jan 12:3). To vše vás nutí dívat se na známý produkt novým způsobem, že?
Внешний вид
Tento stálezelený, stříbřitě zelený keř vysoký až 80 nebo dokonce 150 cm je široce rozšířen po celém světě – Austrálii, Asii (Indie, Arábie), Africe (severovýchodní část) a jižní Evropě. V Rusku se často vyskytuje na území Krasnodar, na Krymu a na Kavkaze. V polovině června jsou vrcholy stonků pokryty bílofialovými květy s výraznou vůní.
V Nikitské botanické zahradě se levandule úzkolistá pěstuje od XNUMX. století, ale v zahradách urozených lidí byla vysazována již ve XNUMX. století. Květiny se používaly k provonění prádla, vykuřování místností a praní.
Chemické složení
Esenciální přírodní olej z levandule je bezbarvá kapalina, někdy se žlutozeleným odstínem a levandulovou vůní. Obsahuje následující užitečné sloučeniny:
- karyofylen;
- lavandiol;
- kyseliny (kapronová, valerová, octová, máselná);
- borneol;
- alkoholové estery L-linaloolu.
Květy rostliny jsou bohaté na kumarin, herniarin, kyselinu ursolovou, hořčiny, pryskyřice, třísloviny.
Levandulový olej se dobře hodí k ostatním základovým a esenciálním olejům – tuto vlastnost velmi oceňují lékaři a parfuméři.
Levandulový esenciální olej: farmakologické vlastnosti
Léčivý potenciál rostliny je způsoben jejím bohatým chemickým složením:
- stimuluje výkonnost mozku a srdce, zlepšuje jejich prokrvení;
- uvolňuje, uvolňuje svalové křeče, léčí neurózy, zvýšenou úzkost a nespavost;
- posiluje imunitní systém, odstraňuje chronickou únavu;
- dezinfikuje pokoj, postel a prádlo;
- eliminuje moly a komáry;
- pomáhá normalizovat krevní tlak u pacientů s hypertenzí;
- obnovuje hormonální rovnováhu;
- urychluje zjizvení ran a popálenin;
- pomáhá soustředit se, zlepšuje zapamatování;
- má antioxidační a regenerační vlastnosti;
- zmírňuje vlhký kašel při nachlazení;
- zlepšuje stav pokožky s ekzémy a lupénkou;
- omlazuje pokožku obličeje, zlepšuje barvu, odstraňuje pigmentaci;
- léčí deprese a bolesti hlavy.
Baktericidní, adaptogenní, analgetické a antiseptické vlastnosti levandule pomáhaly našim předkům nejen léčit nachlazení, ale také kontrolovat šíření epidemií.
Výhody levandulového oleje
Význam takového oblíbeného léku je obtížné přeceňovat, je snazší říci, pro které orgány a systémy to není užitečné. Nejběžnější aplikace éteru:
- nachlazení – zmírňuje rýmu a ucpaný nos, usnadňuje odstranění sputa při kašli, pomáhá při léčbě bronchitidy;
- krevní cévy – posiluje stěny cév, zlepšuje činnost srdce;
- nervový systém – zlepšuje kvalitu spánku, léčí neurózy a deprese;
- orgány gastrointestinálního traktu – má choleretické a diuretické vlastnosti;
- kůže – urychluje hojení ran a popálenin;
- vlasy – zlepšuje stav pokožky hlavy a růst vlasů;
- potní žlázy – normalizuje pocení, má baktericidní účinek.
Antiseptické vlastnosti levandule jsou pro ženy velmi důležité. Při gynekologických potížích olej léčí záněty, snižuje příznaky bolesti a nepohodlí. Esenciální olej pomáhá regulovat měsíční cyklus a hormonální hladinu, zvyšuje libido.
Levandulový olej se od pradávna používá jako přírodní afrodiziakum, a proto se dnes používá jako mírný stimulant při erektilní dysfunkci. Olej je užitečný i pro muže jako sedativum – vrací klid a sebevědomí.
Pozitivní účinek na srdce a cévy prodlužuje délku a kvalitu života, snižuje škody způsobené podvýživou a nezdravým životním stylem.
Extrakt se podává dětem s opatrností, zejména v raném věku. Na jedné straně inhalace pomáhají léčit nachlazení a snižují nervovou vzrušivost. A přesto by se olej pro orální použití (i při absenci alergií) neměl používat dříve než 12 let.
Levandulový esenciální olej – použití v každodenním životě
Produkt můžete zakoupit v každé lékárně, jedná se o jeden z nejoblíbenějších olejů, protože se používá nejen v medicíně. Kosmetologové extrakt přidávají do mýdla, toaletní vody, masek, peelingů, krémů a další kosmetiky pro péči o tělo a vlasy.
Levandulová vůně se používá při výrobě pracích prášků a dalších pracích prostředků. Můžete si také vyrobit vlastní mycí a dezinfekční prostředek přidáním několika kapek oleje do vody. Tekutinu lze použít i jako osvěžovač vzduchu.
Ubrousky namočené v levandulovém oleji se dávají do skříní s prádlem a oblečením, aby je chránily před moly.
V lidovém léčitelství i v běžném životě se používá olej 2-3 kapky s medem nebo marmeládou při nachlazení, při únavě se vyrábí aroma medailonky (stačí 2-3 kapky) a obklady při zánětech (5 kapek na ubrousek na 15 minut).
Pro dobrou relaxaci můžete extrakt přidat do masážního oleje (5 kapek levandule na 10 kapek základního složení). Na pětiminutovou inhalaci při nachlazení stačí tři kapky. Stejné množství lze přidat do aromalampy.
Levandule v lidovém léčitelství
Bylinkáři s výtažkem z levandule léčí především nachlazení. K tomuto účelu se používají inhalace s olejem. Na sklenici vody stačí 3 kapky přípravku. Pohodlná teplota – 55 ° C, doba trvání procedury – až 5 minut.
Olej také pomáhá při bolestech hlavy typu migrény vyvolaných přepracováním. Zde je nejjednodušší recept:
- Můžete si připravit bylinkový čaj přidáním pár kapek levandulového éteru do šálku nebo si dát relaxační koupel po dobu 15 minut (6 kapek oleje stačí na kbelík vody). Pokud máte speciální lampu, můžete si domluvit aromaterapii (3-5 kapek na sezení).
Dermatitida, ekzém, lupénka, jakékoli kožní léze jsou léčeny speciálním lékem. Na půl sklenice heřmánkového čaje je třeba vzít třetinu sklenice šalvějového nálevu. Do směsi přidejte 10 kapek levandulového oleje. Problémové oblasti můžete ošetřit za den. Lék se nechá na kůži po dobu 10 minut, poté se smyje.
Zánět s drozdem a další nepříjemné pocity v oblasti genitálií pomáhá zmírnit sprchování pomocí infuze heřmánku a 3 kapek levandulového oleje.
Bodnutí hmyzem se můžete zachránit i výtažkem z levandule, pokud kousnutí namažete kapkou oleje na vatovém tamponu. K odstranění zánětu stačí dva dny.
Při pocení nohou si udělejte koupele s levandulí a šalvějí. Na jeden postup stačí zalít 20 g surovin vroucí vodou. Po půl hodině čajové lístky přeceďte a přidejte oleje: 5 ml levandule a 3 ml šalvěje. Nalijte obrobek do misky s vodou a ponořte do ní nohy na 20 minut. Postup je nutné provést za den.
Dvacetiminutová koupel s levandulí (4-7 kapek) obnoví sílu, omladí pokožku a zlepší náladu. Teplota vody by neměla přesáhnout 40 stupňů. Potápět se můžete na 20 minut, nejvhodnější doba pro proceduru je večer, kdy je možné po koupeli hned jít spát.
Terapeutické použití
Aromatický olej by měl být v každé domácí lékárničce, protože tento rozpočtový nástroj je hodnou alternativou k mnoha lékům.
- Přípravek zlepšuje průtok krve, jemně snižuje vysoký krevní tlak u hypertoniků.
- Pro svůj močopudný účinek se používá k léčbě zánětů močového ústrojí.
- Nemoci dýchacích cest (bronchitida, angína, laryngitida, kašel) se léčí inhalacemi a masáží krční páteře.
- V případě porušení metabolických procesů, bolesti v epigastriu, dyspeptických poruch, levandule stimuluje účinnost gastrointestinálního traktu.
- Můžete úspěšně bojovat proti vráskám, akné, ekzémům, lupénce. Olej pomáhá řešit nejen kosmetické problémy – pokožka se rychleji zotavuje při popáleninách, ranách, otocích, podráždění hmyzem.
- Nejčastěji se extrakt používá ke zlepšení kvality spánku se zvýšeným stresovým pozadím. Pro tyto účely se můžete vykoupat s levandulí nebo použít aromalampu.
- Nástroj se používá jako anestetikum pro napětí a záněty svalových tkání, podvrtnutí, lumbago, bolesti kloubů a zad různého původu. Masírujte problémové partie přidáním levandule do masážního oleje.
Tento nástroj je jedním z mála, který lze použít na kůži a v čisté formě, ale přesto se vyplatí předem otestovat citlivost.
Využití extraktu v kosmetologii
Mezi kosmetology se levandulový esenciální olej těší zasloužené oblibě: jsou prokázány jeho přínosy pro vlasy a nehty, pokožku obličeje a krku a těla.
Pro krk
Věk ženy často nezradí obličej, ale nejzranitelnější oblast krku a dekoltu. Olejová maska s medem pomůže zlepšit turgor a barvu pleti. Na 2 lžíce medu stačí 2 kapky. Masku lze na pokožce udržovat 30 minut. Opláchněte studenou vodou.
Pro tělo
Extrakt z levandule odstraňuje strie a celulitidu, omlazuje pokožku, zpevňuje kontury. K tomuto účelu se používají koupele a masáže (5 kapek éteru na 10 ml báze). Při celulitidě jsou užitečné tělové zábaly s levandulovým olejem.
Extrakt z levandule odstraňuje strie a celulitidu.
Pro nehty
Pokud do nehtové platiny na 10 minut vetřete kapku oleje, můžete se zbavit delaminace nehtů, zjemnit kůžičku, zpevnit nehty a dodat jim zdravý lesk.
Užitečné jsou také koupele rukou s přidáním lžíce mořské soli a 10 kapek levandulového oleje. Pro tento postup stačí 10 kapek oleje.
Levandulový vlasový olej
Nástroj je relevantní pro pedikulózu, protože eliminuje nejen dospělé, ale také vajíčka parazitů. K ošetření postačí do šamponu nakapat pár kapek oleje.
Používá se také při alopecii (lokální vypadávání vlasů), lék zabraňuje vypadávání vlasů, stimuluje růst, zlepšuje krevní oběh a výživu vlasových folikulů.
Při suché, svědivé pokožce hlavy, plísňových a bakteriálních onemocněních působí olej z lupů jako antiseptikum, hydratuje a vyživuje pokožku. Nalijte si na prsty trochu oleje a masírujte pokožku hlavy.
Naneste malé množství produktu na vlasy a dobře rozčešte, rovnoměrně rozložte.
Můžete si vyrobit masku na vlasy. Smíchejte 2 polévkové lžíce lopuchového oleje se 3 kapkami levandulového extraktu. Produkt rozetřete po vlasech a vetřete jej do pokožky v oblasti kořenů. Zakryjte potravinářskou fólií a ručníkem na 40 minut. Masku smyjte jemným šamponem na přírodní bázi, proceduru opakujte XNUMXx týdně.
Levandulový olej na pleť
Kosmetologové milují levanduli, takže jsou vždy v prodeji hygienické výrobky s jejím extraktem.
Antioxidační vlastnosti rostliny pomáhají bojovat proti známkám stárnutí pokožky, zvyšují její turgor, zlepšují barvu a eliminují pigmentaci. Za tímto účelem se ráno a večer vyrábějí obklady s levandulovým olejem.
Majitelkám suché pleti tato maska prospěje: smíchejte 2 lžíce olivového oleje se 2 kapkami levandule. Naneste na vyčištěný obličej a po 20 minutách opláchněte čistou vodou.
Není možné aplikovat olej v čisté formě, bez základu – můžete získat chemické popáleniny.
Výhody levandulového oleje pro hubnutí
K tomu slouží především koupele, masáže a zábaly s přídavkem levandulového extraktu. Dietní menu lze zpestřit dezertem z velké lžíce medu a tří kapek levandulového oleje. Můžete ho užívat s cukrem, mléčnými výrobky 15 dní v kuse.
Bez báze nemůžete použít takový aktivní produkt.
Ti, kteří chtějí zhubnout, mohou levandulový éterický olej používat zevně i vnitřně.
Kontraindikace pro použití
Soudě podle recenzí je levandulový olej pro většinu lidí bezpečný, ale v této otázce nebyl proveden dostatečný výzkum, zejména pokud jde o účinek léku na průběh těhotenství a také na výsledek lékových interakcí.
Přípravky na bázi levandule mají jednu, ale významnou kontraindikaci: nelze je používat souběžně s jódovými přípravky, stejně jako s chemoterapií.
Levandulový olej by se neměl používat souběžně s jódem.
Při léčbě sedativy může levandulový éterický olej zvýšit uklidňující účinek, vyvolat letargii a ospalost. Podobná doporučení o lécích na akutní respirační infekce, chřipku. Před operací s úlevou od bolesti byste také neměli konzumovat levandulový olej.
Pro děti je olej uznáván jako bezpečný, s výjimkou chlapců, kteří neprošli pubertou – zneužívání léku může ovlivnit hormonální pozadí.
Při zpomalení srdeční frekvence, hypotenzi, gastritidě s vysokou kyselostí, gastrointestinálních vředech, epilepsii, těhotenství by měl být lék používán s opatrností a pouze po konzultaci s lékařem.
Jeho sedativní schopnosti, schopnost změnit hormonální pozadí mohou nepříznivě ovlivnit průběh těhotenství ve třetím trimestru. Pokud se objeví letargie, ospalost, ztráta síly, alergické projevy na kůži, je třeba léčbu levandulovým olejem ukončit a příznaky hlásit odborníkovi.
Věnujte pozornost kvalitě produktu. Tento produkt není z levného segmentu (od 100 rublů za 10 ml), pokud je nabízen levněji, existuje šance na získání padělku. V syntetickém analogu jsou možné příliš ostré, kyselé a hořké tóny. Pokud máte pochybnosti, je lepší se zdržet experimentů se zdravím.
Jak se levandulový olej získává?
Za výrobních podmínek se kosmetický přípravek získává destilací za účasti vodní páry. Metoda umožňuje ušetřit všechny léčebné možnosti surovin. Za nevýhodu lze považovat nízkou produktivitu a vysoké náklady: ze 60 kg květů se získá 1 kg čistého levandulového esenciálního oleje. Je jasné, proč je takový produkt odborníky tak vysoce ceněn.
Jak si vyrobit levandulový olej doma
Pokud se vám podařilo zásobit se dostatečným množstvím surovin, můžete si olej zkusit uvařit doma. Dodržujte všechna doporučení a nebude to o nic méně užitečné. Technologie vaření je jednoduchá:
- Nalijte sušené a drcené suroviny jakýmkoli rostlinným olejem. Pro tento účel je lepší vzít skleněnou nádobu. Hladina kapaliny by měla být 1 cm nad trávou.
- Nádobu uzavřeme víčkem a necháme na slunci dva dny. Poté dejte vyluhovat na suchém tmavém místě.
- Po 2 měsících je třeba tinkturu přefiltrovat přes gázu a vytlačit zbytky. Pro dodatečné čištění můžete kapalinu znovu přefiltrovat. Do hrdla láhve umístěte nálevku a vložte do ní vatu. Bude sloužit jako filtr.
Jak vybrat levandulový olej
Abyste si nekoupili padělek, který může místo užitku ublížit, věnujte při výběru produktu pozornost následujícím vlastnostem:
- Cena – kvalitní výrobek nemůže být levný, protože technologie jeho výroby je poměrně komplikovaná.
- Barva – přírodní olej je téměř průhledný, na dobrém světle je vidět sotva viditelný žlutý odstín.
- Konzistence – éterické oleje mají vždy lehkou strukturu, neměly by být husté a viskózní.
A nakonec vůně. Ve skutečném přírodním produktu je velmi příjemný, se sotva znatelným hořkým nádechem.
Většina výzkumníků tohoto prastarého léčivého fyto-léku se zaměřuje na vnější použití levandulového oleje. Jeho vlastnosti jsou prokázány jako antioxidant, který ničí volné radikály zabíjející imunitní systém. Zlepšuje náladu produktu a výkon mozku.
Používá se při diabetes mellitus, dále k léčbě onemocnění kůže a dýchacího ústrojí. Výčet výhod lze doplnit osobní zkušeností, ale je ve vaší lékárničce levandulový olej?
Levandulový esenciální olej, stejně jako v minulých stoletích, je široce používán v životě moderních lidí.
Tento článek podrobně popisuje moderní pohled na tento nádherný dar přírody. O jeho úžasných schopnostech. Jsou ukázány metody a způsoby využití v každodenním životě člověka. Je ukázána celá řada léčivých vlastností.
Cenné vlastnosti levandulového esenciálního oleje
Je to univerzální lék. Jeho svěží vůně působí na celé lidské tělo a pohladí tělo, mysl i duši.
Název pochází z latinského slova „lavare“, což znamená „umýt“.
Pro své různé pozitivní vlastnosti se stal během tisíciletí univerzální léčivou rostlinou. Oficiálně však byla uznána až v roce 2008, kdy byla uznána a vyhlášena jako léčivá rostlina roku.
Jak si vybrat olej
Mnozí však nevědí, že ne všechny rostliny jsou stejné. Ve skutečnosti je dnes známo velké množství různých druhů a odrůd. K výrobě základních produktů se používají tři různé typy:
- pravá levandule (Levandule angustifolia): nazývá se také krásný a má zvláště relaxační účinek díky malému množství kafru;
- obsahuje více kafru. To je důvod, proč levandulový esenciální olej, ke zmírnění dýchacích potíží;
- také nazývaná hybridní levandule. Lavanden je kříženec pravé levandule a levandule Spike. Je výrazně produktivnější než ten pravý, ale obsahuje také méně koncentrované složky;
- proto se lavandinový olej používá hlavně jako vůně v kosmetických přípravcích.
Struktura levandulový esenciální olej
Olej obsahuje přes 200 cenných látek.
V jejích květech jsou koncentrovány vysoce účinné složky. V závislosti na typu jsou k dispozici v různých koncentracích. Levandule se skládá hlavně z linalylacetátu a linaloolu.
Linalyl acetát je zodpovědný za jeho charakteristický zápach. Je známý svým uklidňujícím, vyrovnávacím účinkem a slouží jako rozhodující kritérium při posuzování jeho kvality. Platí: čím vyšší obsah linalylacetátu, tím kvalitnější olej. Koncentrace účinných látek je nejvyšší u pravé levandule.
Podíl linalylacetátu však ovlivňují také podmínky prostředí, jako je výška rostlin, kvalita půdy a klima. Proto je zvláště cenný, roste v horách.
Linalool má antiseptické, antimikrobiální a protizánětlivé účinky. Vůně, která vzniká při syntéze vitaminu E, má příjemnou květinovou vůni.
Dvě další důležité složky jsou kafr a cineol. Oba jsou považovány za expektorans, analgetikum a v kombinaci i spasmolytikum a antipyretikum, proto se používají zejména při onemocnění dýchacích cest a nachlazení.
Kromě linalylacetátu, linaloolu, kafru a cineolu obsahuje levandule také mnoho dalších cenných složek, z nichž asi 200 má pozitivní zdravotní vlastnosti.
rostlina levandule
Silně vonící levandule původně pravděpodobně pocházela z Persie (dnešní Írán) a odtud se rozšířila do celého Středomoří. Zde rostlina roste divoce i kultivovaně.
Příjemně vonící levandule patří do čeledi mátovitých.
Levandule pravá (Lavandula angustifolia) je příjemně vonící podkeř vysoký až jeden metr. Její modrozelené listy jsou úzké (angustifolia je latinské slovo pro úzkolistou) a dosahují délky pěti centimetrů.
Od konce července má spoustu drobných modrofialových květů, umístěných ve falešných klasech na koncích stonků. Mají dvoulaločný horní pysk a o něco menší, třílaločný spodní pysk, což je charakteristické pro čeleď rostlin, do které patří (čeleď mátovité = Lamiaceae).
Teplomilná rostlina roste v oblasti Středozemního moře, kde se pěstuje pro komerční účely, dále ve francouzské Provence, Španělsku a jihovýchodní Evropě na Krymu.
Levandule je oblíbená okrasná rostlina vyskytující se v mnoha zahradách.
Olej extrahovaný z květů levandule je víc než jen vonný relaxační prostředek. Je ceněn pro své pozitivní účinky na tělo, mysl i duši.
Způsoby aplikace esenciální olej
Můžete jej použít zevně i vnitřně. Při nástřiku vytváří vynikající směs s jedinečnou vůní a vůní.
Jedním z jeho nejklasičtějších použití je aromaterapie. Jedinečné a jemné aroma uklidňuje a usnadňuje usínání. Zatímco na nás lidi působí pozitivně, na hmyz působí její vůně spíše dráždivě.
Tomuto zápachu se vyhýbají například moli a komáři. Právě díky této vlastnosti se můžete zbavit jejich přítomnosti v domě.
Jeho krásné aroma najde své místo při použití v kuchyni, protože z něj lze připravit lahodné pokrmy a vylepšit vynikající nápoje.
Kontraindikace
Přípravky obsahující olej nepoužívejte při alergii na léčivou rostlinu.
Koupele se nedoporučují v případě otevřených ran, horečky, oběhových potíží a srdečního selhání.
Buďte opatrní při současném užívání levandulových přípravků a sedativ. Při současném užívání léků a léčivých rostlin je nutná konzultace s lékařem nebo lékárníkem.
Před použitím tohoto oleje (a dalších esenciálních olejů) je nutné zkontrolovat toleranci pomocí testu ohybu paže: naneste 1 kapku na ohyb paže a jemně rozetřete. Pokud oblast kůže zčervená, začne svědit a možná se během několika hodin objeví akné, neměli byste ji používat.
Experimentální a klinická data
Podle studie zahrnující 18000 71 účastníků, kteří trpěli úzkostnými poruchami a sekundárními nemocemi po dobu nejméně šesti měsíců, se po dvou týdnech užívání kapslí s levandulovým olejem dostavil pozitivní efekt. Ukázalo se, že nejsou ani horší než lék Valium. Podle klasifikace CGI se XNUMX % účastníků cítilo lépe s levandulí než s Valium.
Historické informace
Znalost jeho léčivých vlastností není v žádném případě novým objevem. Již 5000 let před naším letopočtem se tato rostlina používala ve formě olejů a mastí pro péči o tělo a pro léčebné účely.
Dokonce i staří Egypťané byli přesvědčeni o čisticích vlastnostech levandule. Používali ho k pohřbívání a namáčeli rubáše esencemi, aby uchovali těla mrtvých.
Své znalosti předávali Římanům, kteří je plně využili. Používal se k hojení ran.
Především se však používal v termálních a vodních lázních a jako aromatická směs.
Léčivé vlastnosti levandulový esenciální olej
- bojuje proti bakteriím
- viry a plísně
- posiluje imunitní systém
- má antipyretikum
- hojení ran
- protizánětlivé
- léky proti bolesti
- antispasmodický
- zlepšuje krevní oběh
- reguluje krevní tlak
- zlepšuje spánek
- odpuzuje hmyz
Psychicky: vyrovnává, uklidňuje, povznáší, zmírňuje úzkost a působí jako antidepresivum.
Způsoby aplikace a dávkování
Tento olej je jedním z mála, které lze po kapkách aplikovat na kůži pro zmírnění neduhů při určitých onemocněních.
Stejně jako všechny ostatní éterické oleje by se však neměl kapat do očí nebo uší. Alergické reakce jsou extrémně vzácné.
Není vhodný k vnitřnímu užívání u těhotných žen, kojenců a malých dětí.
Pro topické použití u kojenců by měly být použity pouze nejnižší koncentrace (
Osvědčené aplikace
Hojení a dezinfekce ran:
- Jako první pomoc při drobných popáleninách, odřeninách, škrábancích a modřinách: naneste několik kapek oleje.
- Na spálení sluncem: Smíchejte 5-10 kapek levandule s 1 lžící jogurtu nebo nosného oleje a jemně vmasírujte do pokožky po spálení.
Úleva od bolesti:
- Bolest hlavy: Jemně vetřete kapku do spánků. Levandule je také dobrá v kombinaci s mátovým olejem.
- Bolest zubů: Aplikujte kapku přímo na zub pomocí vatového tamponu. Bolest odezní.
- Bolest svalů: Smíchejte 1-3 kapky s 1 lžičkou nosného oleje a vetřete do ní. Ještě lépe funguje v kombinaci s mátovým olejem.
- Bolest ucha: Kápněte kapku na malý vatový tampon a vložte si ji do ucha. Nikdy si nekapejte esenciální oleje přímo do uší!
- Pro zmírnění přehřátí: rozpusťte 10 kapek oleje v 0,5 litru studené vody. Namočte do něj bavlněnou látku, vyždímejte a obtočte postižené místo.
Ve spojení s mátou peprnou a slaměnkou funguje ještě lépe!
- Pro gastrointestinální nervozitu: Smíchejte 1-3 kapky s 1 čajovou lžičkou nosného oleje, jemně v kruhu (ve směru hodinových ručiček) rozetřete břicho a břicho.
Expektorant:
- Při nachlazení: Jemně smíchejte 1-3 kapky levandule s 1 lžičkou nosného oleje a aplikujte na hrudník.
- (ne pro malé děti, ne pro těhotné ženy!).
Repelent:
- Z komárů: přidejte 20-30 kapek do 100 ml vodky a nalijte do aerosolové plechovky. Před pitím vždy důkladně protřepejte, protože éterické oleje se ve vodce rozpouštějí jen částečně. Funguje ještě lépe v kombinaci s jinými oleji, jako je citronová tráva, pelargonie a mátový olej (ne pro malé děti).
- při svědění po bodnutí hmyzem: naneste kapku oleje na místo kousnutí.
Zklidňující účinek a antidepresivum.
Jako mírný prášek na spaní, proti úzkosti a depresi. Používá se do aromalampy a koupele. Malé dávky působí uklidňujícím dojmem, zatímco silné aroma působí povzbudivě.
Při nespavosti: Kápněte 1 kapku na kapesník a umístěte ji vedle polštáře.
Děti také milují jeho jemnou květinovou vůni máty.
Levandule se dobře mísí se všemi ostatními doporučenými oleji.: Citron, čajovník, máta peprná, slaměnka.
Kosmetické vlastnosti esenciální olej
Levandule se často vyskytuje v přírodní kosmetice. Jako součást mýdla se používá na mastnou pleť a jako levandulový hydrolát pomáhá na suchou a poškozenou pokožku.
V létě osvěží tělo i mysl pár střiků levandulové vody (levandulový hydrolát).
Jako jemný a hojivý olej je součástí mnoha produktů péče o pleť. Malá dávka je neškodná i pro těhotné ženy a pomáhá jim zbavit se bolesti v oblasti pupku. Aplikuje se jako mast, pomáhá předcházet striím.
Jelikož je levandule netoxická a nedráždí pokožku, je vhodná i jako léčivý olej pro děti.
Emoce z levandule
Bez ohledu na věk, životní styl nebo původ mají všichni lidé jedno společné: všichni zažíváme emoce každý den.
Emoce jsou nedílnou součástí lidské existence a mají obrovský vliv na naše štěstí a pohodu. Ačkoli jsou emoce poněkud záhadné, lze je popsat jako složité vnitřní reakce, které se liší člověk od člověka.
Každý z nás prožívá emoce po svém, vzhledem ke svému věku a životním zkušenostem. Každý z nás má individuální metody, jak se vypořádat s emocemi.
Nekontrolované emoce mohou vážně ovlivnit kvalitu života člověka a ovlivnit jeho emocionální nebo fyzické zdraví.
Pozitivní emoce a nalezení dobrých způsobů, jak se vypořádat s negativními emocemi, mohou zlepšit kvalitu života.
Levandulový olej, kdysi používaný pro svou schopnost manipulovat s emocemi, je i dnes užitečný pro kontrolu nálady. Používání levandulového oleje ke zvládání emocí není nový trend.
Obliba aromaterapie od pradávna neustále roste, protože tento olej byl vždy považován za účinný způsob regulace emocí. Kromě historických příkladů aromaterapie pomohly nedávné studie a vědecké objevy prokázat její úspěch při zvládání nálady.
Použití levandulový esenciální olej v aromaterapii
V aromaterapii se používá jako pokojová vůně, masážní olej, vonný sáček nebo přísada do koupele. Vůně pronikají do těla kůží a nosem, díky čemuž jsou obzvláště intenzivní.
Účinek levandule pomáhá při labilní psychice v nouzové situaci a posiluje nervový systém při psychickém přetížení.
- Pokud nechcete na pokožku nanášet přírodní produkt, můžete si lehkou vůni místnosti vytvořit olejovým difuzérem nebo aromalampou.
- Pokud čekáte na návštěvy, můžete pokoj osvěžit i levandulovým esenciálním olejem: kápněte pár kapek do vysavače a vyčistěte koberec, místnost „rozkvete“ příjemnou vůní.
- Aromatický olej ve formě nálevu zlepšuje pocit v sauně.
Esenciální olej izolovaný z květů levandule je všestranným nástrojem v aromaterapii – je všestranný jak samostatně, tak ve směsích s jinými esenciálními oleji.
přihláška v boji proti hmyzu a parazitům
Jeho zápach pro některé parazity je nesnesitelný. Klíšťata, blechy a moli tento éterický olej vůbec nemají rádi, drží se od něj dál. Pokud ve skříni visí malé sáčky se sušenou levandulí a levandulovým olejem, pak už se molů bát nemusíte.
Protože tento úžasný olej zabíjí bakterie, je ideální pro hygienické čištění zařizovacích předmětů, podlah a obkladů na toaletách a koupelnách.
Kombinace s jinými oleji
Levandulový esenciální olej je součástí velkého množství kombinovaných přípravků. Níže je částečný seznam:
- čajovník;
- Stroužek;
- růže;
- Avokádo
- Pelargónie;
- Máta peprná;
- Slaměnka.
Závěr
Levandule byla od pradávna ceněna jako vonná a léčivá rostlina. Používá se pro zdravotní i lékařské účely. A v neposlední řadě. Použití esenciálního oleje ve vaší domácnosti vytváří jedinečnou atmosféru čistoty, radosti a klidu.
