Recepty na bylinkový čaj

Celý rok jsem pil čaj, který jsem si přivezl z Arkhyzu (místo u nás na severním Kavkaze), z horských bylin. Je tak lahodný, že jsem zapomněl na obvyklou černou a zelenou. Chtěl jsem si zkusit uvařit nějaký bylinkový čaj vlastníma rukama, abych ho mohl používat každý den. Sama jsem si před tím dělala jen čaje z listů zahradních rostlin a pila čaj s bylinkami, třeba s tymiánem.

Koupila jsem si malou brožuru, abych zjistila, jaké bylinkové čaje se dají připravit, jak správně udělat kolekci. Recepty na domácí čaj si také vymyslíme sami.

Jaké bylinkové čaje můžete pít každý den

Nebudeme se bavit o léčivých bylinkách a poplatcích zaměřených na léčbu konkrétního neduhu, ale o bylinných čajích na každý den.

Ve skutečnosti se jedná o nápoj, který se připravuje z několika druhů květů, stonků a plodů různých rostlin spařením s vroucí vodou. Pije se teplý i studený.

Podle složení kolekce jsou bylinné čaje užitečné v tom, že mají celkově posilující nebo tonizující účinek, očišťují tělo od toxinů, částečně posilují, mohou pomoci při slabosti a únavě. Zabraňují nejen nachlazení, ale jsou prevencí zdraví obecně, normalizují metabolické procesy, posilují imunitu, zvyšují vitalitu a pozitivní přístup.

domashnij travyanoj chaj

Navíc čaj připravený s přídavkem bylinek tolik zpestřuje chuť nápoje! Bylinkový čaj rádi pijí zejména na podzim a v zimě a mimo sezónu.

Poplatky za čaj jsou obvykle klasifikovány podle léčivé hodnoty. Ale v našem případě by nápoje, které budeme používat každý den a dokonce i vícekrát denně, měly být neutrální, ne namířené proti konkrétní nemoci, ale obecné posilování, které se hodí bez výhrad všem.

Například ráno je lepší pít mírně tonikum (čaj s tymiánem) a večer uklidňující čaje (heřmánek, s meduňkou).

Užitečné jsou také bylinné čaje v těhotenství: s mátou, meduňkou, hlohem, divokou růží, ibiškem, lipovým květem, heřmánkem, tymiánem. Nemusíte si ale připravovat jen složité poplatky a určitě se poraďte se svým lékařem.

Jak často můžete pít

Byliny lze použít k různým účelům, při použití bylin s výrazným léčivým účinkem lze takový čaj pít pouze v kurzech – ne více než dva týdny po sobě, pak byste je neměli používat po dobu 4 týdnů, je lepší užívat jiné bylinky.

A existují bezpečné bylinky, které můžete pít denně. Dále to trochu upřesním.

Voňavé a zdravé bylinkové čaje v internetovém obchodě Tea.ru – pouze přírodní bylinky, doprava zdarma při objednávce nad 1000 rublů!

Bylinky na přípravu čaje

Výběr bylinek bude do značné míry dán oblastí, ve které žijete, možnostmi sběru a chuťovými preferencemi. Proto zde nelze učinit žádná konkrétní doporučení.

Složení bylinného čaje obvykle zahrnuje dvě nebo více složek, a dokonce jich může být hodně.

Jedná se o lesní byliny, polní květiny a listy zahradních ovocných stromů a bobulovin.

Mezi nimi jsou následující.

Nejužitečnější bylinky, které nemají zvláštní chuť:

  • plantain
  • červený jetel
  • kvetoucí Sally
  • jarní petrklíč.

Každá bylina je jedinečným dílem přírody a svým způsobem užitečná. A červený jetel, zvláště jogíni, je považován za zásobárnu tonizujících látek a doporučuje se jej častěji zařazovat do čajových sbírek.

Tyto bylinky se dají vařit a pít každý den, a přestože nemají zvláštní chuť, neměly by se opomíjet.

Léčivé byliny:

  • květy slaměnky
  • kopeck
  • zásobník
  • rhodiola nebo červený kartáč
  • podrážky
  • kopřiva

Jak jsem uvedl výše, léčivé bylinky lze pít i jako součást čaje s dalšími přísadami pouze v chodech.

Voňavé bylinky:

Pro dodání chuti a vůně se do čaje přidávají aromatické bylinky. Ve všech kombinacích je dobrá například máta. Osvěžuje a normalizuje nervový systém a omlazuje.

Kromě máty se používají:

  • melissa
  • bergamot
  • šalvěj
  • tymián
  • lipový květ
  • luční květy
  • ibišek
  • okvětní lístky růží
  • okvětní lístky jasmínu
  • okvětní lístky šípku
  • listy ovocných stromů a keřů
  • listy lesních jahod
  • pole heřmánku
  • oregano
  • Hypericum

Tymián dobře tónuje, je lepší ho dávat do ranních čajů.

Květy lipnice dodávají čaji lahodnou mandlovou vůni.

Sušené okvětní lístky růží, stejně jako jasmín a šípky, neobyčejným způsobem zušlechtí každý čaj. Předpokládá se, že růže zvyšuje účinnost a jasmín stimuluje činnost mozku.

Lipový květ se nejlépe přidává do čaje v chladných zimách.

Sušené okvětní lístky růží nebo divoké růže, stejně jako jasmín, zušlechtí každý čaj. Růže navíc zvyšuje účinnost a jasmín je zvláště užitečný pro duševní činnost, protože zlepšuje mozkové funkce.

Ale heřmánek by se neměl unášet, protože může způsobit alergické reakce a dokonce negativně ovlivnit psychiku.

Třezalka je přírodní antibiotikum, mějte to na paměti a neužívejte ji příliš často, abyste si později nevydělali na dysbakteriózu.

Nevím, jak moc je to pravda, ale zjistila jsem, že oregano, které všichni tak milují v bylinkovém čaji, působí na hormonální systém, a to ne zrovna příznivě, takže i na něj je třeba dávat pozor.

A jako je máta, meduňka, bergamot, okvětní lístky růží lze používat každý den.

Sušené ovoce:

Přestože se mu říká bylinkový čaj, často se do něj přidává sušený hloh, šípky, maliny, rakytník, černý rybíz.

Šípkový čaj je skvělý čaj, který všichni milujeme.

Maliny, rybíz, rakytník, vařený s čajem v množství pouhých 5 kusů, dokonale rozveselí.

Bylinky a koření:

I v dávných dobách bojaři vždy přidávali do dobrého nápoje koření: bobkový list, jeden nebo dva hřebíčky, špetku skořice, zázvor, kardamom. Tyto složky tonizují a stimulují mozek, omlazují.

Mimochodem, toto složení je starý recept na sbitnya, který se připravuje zalitím koření litrem horké vody, přidáním půl sklenice medu a vařením po dobu 15 minut bez přivedení k varu.

Do kategorie koření patří i naše máta s meduňkou.

Z dalších lze do bylinkového nápoje přidat anýz, mletý kmín, šafrán, sezam, různé druhy pepře. Jen je potřeba brát všeho s mírou, nepřehánět to.

Kdy sbírat bylinky na čaj, jak sušit

Trochu jsme zjistili, jaké bylinky lze do čaje přidat, a to je jen jejich malý výčet, nyní se pustíme do sklízení.

Tráva, květy a listy rostlin se sklízí během květu, než se objeví plody. Během tohoto období akumulují maximální množství užitečných vlastností.

Plody a semena se sklízejí v plné zralosti a pupeny stromů se sklízejí na jaře při bobtnání.

Sběr je samozřejmě nutné provádět za suchého počasí ráno, po čekání na zaschnutí rosy.

Není třeba sbírat velké náruče bylinek, stačí nasbírat malé kytičky, které lze nasbírat ve svazcích a zavěsit u stropu na verandu nebo ve stínu pod baldachýnem. A můžete ji položit na stůl, aby uschla. Hlavní věc je, že místnost je dobře větraná a přímé sluneční světlo neproniká. Rychlé sušení bylinek v sušičce nebo troubě není dobré, pro maximální užitek je nechte uschnout přirozeně.

Ale na ovoce je trouba i sušička to pravé.

Připravenost k použití a skladování můžete zkontrolovat následovně: stonky by se neměly ohýbat, ale pouze praskat s nárazem, listí a tráva se snadno otírají mezi prsty, bobule by se neměly slepovat do hrudky, pokud jsou vmáčknuty do ruka.

Přířezy skladujeme tak, že je vkládáme do sklenic, krabic nebo papírových / bavlněných sáčků, nalepujeme štítky s nápisy.

Pro pohodlí dalšího použití můžete ihned nasekat: stonky a květy nastříhejte nůžkami širokými asi dva centimetry, sušené plody rozdrťte v hmoždíři na malé kousky.

Doba použitelnosti je asi jeden a půl roku.

Jak si vyrobit vlastní bylinkový čaj

Černyj Chaj

Pokud uvaříte pouze jednu bylinku, získáte nudný bylinný tón, který není nijak zajímavý a nechutný. Ale když smícháte různé bylinky, tak je to úplně o něčem jiném. Naučíme se, jak si doma vyrobit bylinkové čaje vlastníma rukama.

Kombinace bylinek na čaj může být velmi různá. Zkuste nejprve přidat malé množství jedné bylinky do kvalitního běžného černého čaje a poté můžete experimentovat s různými kombinacemi.

Platí zde toto: v klasickém bylinkovém čaji bývá hlavní jádro – základ – složka, která určuje chuť i užitek. A další komponenty jsou již na něm „navlečeny“. Hlavní složkou by mělo být více než ostatní. A je třeba si uvědomit, že bylinek s výrazným aroma by se mělo přidávat poměrně málo.

denní recepty na bylinné čaje

Nebudu dávat mnoho receptů, čtu recenze obyčejných lidí a bylinkářů, všichni říkají, že nedodržují žádné zvláštní proporce a používají bylinky, které sami nasbírali ve svém venkovském domě nebo v lese. Dobrý tedy může být jakýkoli bylinkový čaj, každý má svou vlastní chuť a vůni. Experimentujte a sestavte si svůj lahodný bylinkový čaj. Zde jsou nějaké příklady:

  1. Jako základ bereme Ivan čaj, přidáme do něj listy rybízu, maliníku, kopřivy, třezalku, tymián, oregano, mátu, meduňku, hloh a šípky. Poměr je přibližně následující: jedna třetina – černý cejlonský čaj, druhá třetina – hloh a šípky ve stejném množství a třetí část – bylinky, které je třeba brát přibližně stejně, trochu více vrbovky, oregana, máty a citronu balzámu trochu méně.
  2. Nemůžete si vzít černý čaj, ale pouze bylinky.
  3. Zde je taková zajímavá kompozice: listy rybízu, maliny, třešně, květy jetele, květy lučního, okvětní lístky růží, máta, meduňka, bergamot, psí růže, hloh.
  4. Recept je jednodušší: tymián, třezalka, heřmánek, meduňka, okvětní lístky růže.

Jak vařit

Bylinky vybrané pro tento konkrétní případ vyjmeme z přihrádek, každou surovinu odměříme lžičkami nebo od oka a vše spojíme, promícháme. Z této směsi je třeba vzít jednu dobrou lžičku se sklíčkem ve sklenici vody.

A pak uděláme toto:

  1. Vodu dáme vařit.
  2. Jakmile na něm začnou padat bublinky, zaboduje bílým klíčem, sundá ho z ohně a přihodí bylinky.
  3. Pomáháme jim zcela se ponořit do vody.
  4. Přikryjeme pokličkou.
  5. Trváme na tom alespoň 5-10 minut, protože všechny užitečné a chuťové látky obsažené v bylinkách nejdou do nálevu příliš rychle.

Všechno to začne vonět lahodně a rozmanitě!

Pak můžete nálev přecedit přes sítko, nebo to udělat nemůžete, někdy je příjemné cítit trávu v ústech.

Aby nedošlo k poškození bylinkovým čajem, dodržujte míru, podíl bylin by měl být malý, jemný, čaj by neměl být příliš silný.

Doufám, že se vám moje informace o zásadách přípravy bylinkového čaje na každý den budou hodit a budete ho rádi pít, vymýšlet si vlastní recepty a vymýšlet různé poplatky.

Autorka blogu “Zdraví jako úsilí vůle” Olga Smirnova

10 komentářů k „Bylinkové čaje vlastníma rukama pro každý den – recepty na poplatky“

Čaj vyrobený doma z ručně sbíraných bylinek by měl být nejúspěšnější variantou. Protože si člověk za prvé vybírá chuťové varianty pro sebe. Za druhé, ví, zda pro něj nemůže být některá složka kontraindikována. A za třetí, protože přesně ví, co dal do konvice. Skvělé doporučení na neutrální bylinky, díky, nerozumím jim.

Ano, než budete vařit bylinky a pít je každý den, musíte vědět, že jsou bezpečné, dobře, měli byste stále dodržovat opatření

Mám dědečka, sám sbíral bylinky, šípky, hloh . V zimě si v konvičce uvařil takový lahodný bylinkový čaj, moc, moc chutný.

Pokud je možné sklízet bylinky sami, tak proč to neudělat? Výhody bylinného čaje budou, pokud ho budete pít s mírou. Existují rostliny, které je třeba před sušením fermentovat. Například Ivan-čaj.

V létě sbírám a suším listy rybízu, malin, jahod. V lese – brusinkový list. Používám to všechno, miluji to.

Rád bych ale zvolil takové složení čaje, které by odstranilo z těla nahromaděné soli z alkalizace těla. Velmi nezbytná událost, ale všechny čaje jsou zaměřeny pouze na léčbu nemocí .

Dříve mi byly bylinkové čaje lhostejné, ale teď mi to chutná. Sezóna začala, přes léto bude potřeba udělat si zásoby různých listů a bylinek.

Moje oblíbené čaje jsou s meduňkou, mátou a lístky rybízu. Jako léčivý nápoj čaje s heřmánkem, šípky.

Miluji bylinkové čaje, zdravé a chutné. Když jsme v létě v lese, sbírám lesní plody a bylinky, suším je na půdě a v zimě si užíváme vůně léta.

Často piji bylinkové čaje, pokaždé s nimi improvizuji a vedou další kurz.

Přidat komentář Zrušit odpověď na komentář

Stisknutím tlačítka „Přidat komentář“, Souhlasíte se zpracováním osobních údajů v souladu s podmínkami zásad ochrany osobních údajů.

Nejlepší recepty pro naše zdraví

nastojka propolisa luchshee

Propolisová tinktura na alkoholu: vlastnosti, vnější použití, uvnitř, receptury

: Zdravé recepty na bylinkový čaj

Milujete čaj? Pijte ho pro radost i pro zdraví. Tradiční medicína zná mnoho receptů na bylinné nápoje, které lze snadno připravit doma. Nenahradí klasické léky, ale jejich přínos pro tělo je nepopiratelný.

Bylinné přípravky na vaření piva se pevně usadily na pultech lékáren. Chuť a vůni zdravého čaje si ale můžete vychutnat zcela zdarma, pokud se včas postaráte o obstarání surovin. A když znáte vlastnosti léčivých rostlin, můžete nezávisle vytvářet čajová mistrovská díla s léčivým účinkem.

Pro léčebné účely se nejčastěji používají čaje jednosložkové. V nich se plněji odhalují vlastnosti bylin a samotný nápoj má cílené působení. I když v některých případech další složky zvyšují terapeutický účinek.

Vícesložkové poplatky jsou zase dobré jako preventivní opatření. Směs komplexních kompozic je navíc jasnější a zajímavější.

I když víme, které bylinné čaje jsou užitečné při určitých onemocněních, nesmíme zapomínat na potenciální alergickou reakci na rostliny, individuální nesnášenlivost a kontraindikace.

Heřmánkový čaj

Heřmánkový čaj

O léčivých vlastnostech heřmánku vědí i ti, kteří nerozumí tradiční medicíně. Heřmánkový čaj se pije při nachlazení, přepracování, onemocněních trávicího ústrojí a žlučových cest, plynatosti a jaterních problémech. Nápoj snižuje tělesnou teplotu, zmírňuje záněty horních cest dýchacích, pomáhá v boji proti nespavosti.

  • Heřmánkový čaj na SARS. Nalijte 1 lžičku. květy heřmánku se sklenicí vroucí vody, mírně ochlaďte. Teplý čaj oslaďte medem. Pro zvýšení sedativního účinku při užívání v noci přidejte 0.5 lžičky. kořen kozlíku lékařského.
  • Heřmánkový bylinný čaj na zánět slinivky břišní a akutní žaludeční potíže. Nalijte 1-2 lžičky. květenství 1 šálek vroucí vody, sceďte po 10 minutách. Pijte teplé (ne horké!) 3x denně.

Zázvor, med, máta, citronová kůra, oregano, řebříček, Ivan-čaj, šípek, brusinka, meduňka a provázek pomohou zintenzivnit chuť heřmánkového čaje.

  • vysoký krevní tlak,
  • vnitřní krvácení
  • sklon k průjmu
  • silná a bolestivá menstruace,
  • užívání homeopatických léků.

Šípkový bylinkový čaj

Šípkový čaj

Šípkový bylinný čaj je dobrý na cévy a pomáhá snižovat krevní tlak. Působí blahodárně na trávicí orgány, pomáhá bojovat proti zánětům a působí antisepticky při onemocněních močových cest.

Šampionem v obsahu vitamínů je šípek. Jeho bobule obsahují 50krát více kyseliny askorbové než citrony. Proto se dá použít při beri-beri a nachlazení k posílení imunity.

  • Vitamínový čaj s šípky. Smíchejte 5 rozdrcených šípků (suchých nebo čerstvých) s lístky jahody a máty (po 2) a přidejte 5 sušených jahod. Zalijeme horkou vodou a necháme asi 10 minut louhovat. Před použitím přidejte 1 lžičku. nasekaná máta.
  • Bylinný čaj z šípků na játra. 15-25 sušených plodů zalijeme 1,5 litry vroucí vody a necháme 1,5-2 hodiny louhovat.Šípky vaříme pokud možno v termosce, která dobře drží teplo.

Šípkové bylinné čaje prospívají celému tělu, nelze však nezmínit jejich poškození zubní sklovině. K vyrovnání škodlivých účinků nápoje na zuby pomůže vyplachování úst.

Sušená jablka, zázvor, lístky máty lze přidávat do čajů na bázi šípkových lístků nebo plodů.

  • tromboflebitida,
  • exacerbace gastritidy a peptického vředu,
  • nadýmání
  • srdeční selhání III stupně,
  • oběhové selhání.

Bylinkový čaj z tymiánu (tymián)

tymiánový čaj

Při analýze přínosů tymiánového bylinného čaje si nelze nevšimnout esenciálního oleje obsaženého v jeho složení. Právě to dodává nápoji antispastické a dezinfekční vlastnosti. Infuze a odvary dodávají vitalitu, normalizují činnost nervového systému, odstraňují deprese, zlepšují chuť k jídlu, vyživují imunitní systém a mají pozitivní vliv na gastrointestinální trakt. Mužům pomáhá tymián řešit problém předčasné ejakulace a léčit prostatitidu. Tento bylinný čaj je také neocenitelný pro ženy s gynekologickými problémy (bolestivá menstruace, děložní krvácení, hormonální poruchy v menopauze, záněty přívěsků). Velmi často se čaj doporučuje při kašli, včetně silných kuřáků.

  • Tymiánový čaj na žaludeční neduhy. Smíchejte 20 g tymiánu, 10 g kmínu, 10 g máty peprné, 10 g centaury byliny. 2 lžičky zalijte sklenicí vroucí vody sklíčkem směsi a nechte 10 minut louhovat. Pijte 1-2x denně 3 šálek mírně teplého nápoje.
  • Tymiánový čaj na kašel. Složení bylinného čaje pro usnadnění výtoku sputa obsahuje 20 g tymiánové byliny, 10 g kořene prvosenky, 10 g plodů anýzu, 10 g listů jitrocele a 10 g rosnatky. Nalijte 2 lžičky. sběr se sklenicí vroucí vody, nechte 10 minut, sceďte a oslaďte medem. Pijte 3 šálky denně.

Tymián se hodí k mátě, skořici, medu, třezalce, brusinkovým listům, šípkům, mátě, kořeni kozlíku lékařského.

  • věk do 2 let,
  • těhotenství
  • nemoc ledvin,
  • nemoc jater,
  • vředy, gastritida a další problémy s gastrointestinálním traktem,
  • zácpa,
  • diabetes mellitus
  • astma,
  • problémy se štítnou žlázou.

Čaj s hlohem

hlohový čaj

Výhody bylinného čaje z hlohu pro kardiovaskulární systém byly opakovaně prokázány. Nápoj tonizuje srdeční sval a zlepšuje průtok krve. Zvláště užitečné přírodní léky pro seniory.

  • Čaj s hlohem pro srdce. Nalijte 2 lžičky. květy nebo listy hlohu 1/4 litru vroucí vody a necháme 20 minut louhovat. Pijte 2-3x denně po 1 šálku.
  • Čaj s hlohem pro prevenci srdečních chorob. Smíchejte 1 polévkovou lžíci. sušené květy hlohu se stejným množstvím mateřídoušky a heřmánku. Nalijte kolekci sklenicí vroucí vody. Necháme vylouhovat a scedíme. Doporučení, jak pít bylinkový čaj: 2-3x denně 1 šálek.

Chuť čaje z hlohu můžete zlepšit šťávou z rakytníku, citronem, šípky, Ivan čajem, mátou, medem, heřmánkem.

  • těhotenství
  • laktace,
  • hypotenze
  • Může způsobit nevolnost, zvracení, závratě.

Bylinkový čaj s mátou

Hodina máty

Díky bohatému chemickému složení má máta celou řadu léčivých vlastností. Jeho hlavní složka – mentol – je užitečná pro práci kardiovaskulárního, trávicího, nervového a genitourinárního systému. Nápoj snižuje kyselost žaludeční šťávy, zmírňuje zánět a bolest. Pomáhá normalizovat trávicí trakt, čistí tělo od toxinů a zlepšuje chuť k jídlu. Doporučuje se těhotným ženám s ranními nevolnostmi a nutkáním na zvracení. Infuze máty uvolňuje vazospasmus a optimalizuje průtok krve.

  • Bylinný čaj z máty peprné na gastritidu. 1 polévková lžíce lístky máty peprné zalijeme 1 šálkem horké vody a vaříme ve vodní lázni asi 10 minut. Sundejte z ohně, přikryjte, zahřejte utěrkou a nechte dalších 15 minut louhovat. Vezměte půl sklenice třikrát denně.
  • Zklidňující bylinný čaj z máty a třezalky. Nalijte 1 lžičku do konvice. nasekanou mátou a třezalkou, zalijeme 2 šálky horké vody. Necháme asi 20 minut louhovat.

Chuť mátového čaje zlepší: bergénie, oregano, tymián, borůvky, rakytník, maliny, brusinky, ale i citrusová kůra a sušená jablka.

  • přecitlivělost na mentol,
  • věk dětí do 3 let,
  • nízký tlak,
  • křečové žíly,
  • mužská a ženská neplodnost,
  • exacerbace peptického vředu a pálení žáhy.

Bylinný čaj Melissa

Melissa čaj

Stejně jako máta má meduňka bohaté chemické složení, díky kterému se aktivně používá v lidovém léčitelství. Esenciální olej Melissa je nejdůležitější aktivní složkou. Aldehydy přítomné v rostlině mají sedativní účinek, organické kyseliny pomáhají v boji proti virům a alkoholy fungují jako spazmolytika.

Domácí bylinkové čaje z meduňky normalizují činnost srdce, posilují imunitní systém a příznivě působí na urogenitální, trávicí a dýchací systém. Nápoje se často doporučují při nespavosti, neuróze a vysokém krevním tlaku.

  • Uklidňující čaj z meduňky. 1 lžička čerstvé nebo sušené listy meduňky zalijeme sklenicí vroucí vody, přikryjeme a necháme asi 10 minut odstát. Pokud chcete posílit účinek nápoje jako pilulky na spaní, přidejte trochu medu. Vypijte 1 sklenici ráno, odpoledne a večer.
  • Čaj s meduňkou a heřmánkem na bolestivou a nepravidelnou menstruaci. Vezměte 1 polévkovou lžíci. květenství heřmánku a meduňky, zalijeme 400 ml vroucí vody a necháme 5-10 minut louhovat.

Melissa může být přidána do běžného černého čaje. Chuť bylinného nápoje lze zlepšit citronem, oreganem, mátou, jahodovými listy.

  • nízký krevní tlak,
  • individuální nesnášenlivost,
  • epilepsie,
  • exacerbace žaludečních nebo střevních vředů,
  • renální nedostatečnost.

Bylinný čaj z oregana (oregano)

Oregano čaj

Oregano má příjemnou vůni s lehkým nádechem hořkosti. Rostlina obsahuje třísloviny a kyselinu askorbovou. Nápoj z oregana pomůže při nachlazení, bronchitidě, zánětu močového měchýře, zánětu jater, stresu a nervové vzrušivosti. Bylinný čaj s oreganem je vhodný k pročištění organismu, zlepšuje činnost trávicího systému, podporuje hojení vředů, odstraňuje hromadění plynů a bolesti ve střevech.

  • Čaj s oreganem na zažívání. Vezměte 1 lžičku. oregano a heřmánek, zalijte sklenicí horké vody a nechte 15-20 minut louhovat. Pijte sklenici ráno a večer po dobu 1 týdne.
  • Dámský čaj s oreganem při hormonálních poruchách a problémech urogenitálního systému. Vložte do konvice na 1 lžičku. sušené listy oregana a tymiánu. Zalijte 2 šálky horké vody. Přidejte 1/2 lžičky. semena fenyklu a 2 cm kořen zázvoru (strouhaný).

Čaj s oreganem se stane ještě chutnějším a zdravějším, pokud do něj přidáte plátek citronu a med.

  • těhotenství
  • srdeční poruchy,
  • žaludeční vřed
  • negativně ovlivňuje potenci.

Ivan čaj (fireweed)

Ivan-čaj

Již v samotném názvu této rostliny je naznačeno, že je ideální pro přípravu bylinkového čaje vlastníma rukama. Tráva obsahuje vitamíny C, B, třísloviny, alkaloidy, flavonoidy, dále mangan, měď a železo. Bylinný čaj je dobrý i na ledviny, protože působí mírně močopudně. Pomáhá odstraňovat toxiny a toxiny, zmírňuje otoky.

  • Ivan-čaj pro očistu těla od toxinů a zmírnění příznaků neurózy. Užitečný ruský bylinný čaj z ohnivé řasy se nazývá Kaporsky. Uvařte jej tak, aby chutnal jako běžný čaj. Ale aby nápoj získal svou charakteristickou směs, musí být listy rostliny připraveny speciálním způsobem. Nejprve je nutné suroviny vysušit na čerstvém vzduchu. Poté se musí vložit do hliněné nádoby nebo smaltované pánve, lehce posypat vodou, přidat nahrubo nakrájenou mrkev, mátu a oregano a nechat několik hodin v teplé troubě. Poté je nutné vyjmout mrkev a listy usušit v troubě.
  • Bylinný čaj z ohnivé trávy pro srdce. Nalijte 2 lžičky. Ivan-čaj 600 ml vroucí vody, přidejte 3-5 drcených šípků. Přikryjte a nechte 10 minut.

Vůni a chuť čaje můžete vylepšit pomocí dalších rostlin a bobulí, například květů chrpy a slézu, pomerančové kůry, sušených jablek, listů rybízu, listů brusinek a jahod, malin, jasanu, hlohu.

  • zvýšená srážlivost krve,
  • užívání sedativních a antipyretických léků,
  • tromboflebitida,
  • trombóza.

Dlouhodobé užívání Ivan čaje u některých lidí může způsobit zažívací potíže.

Limetkový čaj

Limetkový čaj

Lipová kolekce je známá jako dobrý bylinný čaj s výraznými antipyretickými a diaforetickými vlastnostmi. Pije se při prvních příznacích nachlazení, dále k odstranění nervozity a zmírnění otoků. Mezi účinnými látkami hrají zvláštní roli flavonoidy a silice. Horký nápoj aktivuje obranyschopnost těla a působí také jako profylaktikum při hypotermii.

  • Lipový čaj na horečku. Nalijte 2 lžičky. vápno zbarvená sklenice vroucí vody. Nechte 10 minut louhovat, sceďte a pijte velmi horké.
  • Bylinná sbírka pro prevenci SARS a chřipky. Smíchejte 20 g lipového květu, 10 g divoké růže, 10 g suchých borůvek, 10 g heřmánku. 1 polévková lžíce kolekce nalijte sklenici horké vody a vařte minutu. Pijte 2-3 šálky přecezeného nápoje denně.

Květy slézu, máta, heřmánek, med, šípky pomohou vylepšit směs léčivého lipového čaje.

  • srdeční vady, cévní problémy,
  • kameny v ledvinách,
  • špatná srážlivost krve.

Bylinkový čaj s třezalkou

Třezalkový čaj

Hlavní účinnou látkou třezalky je hypericin, díky kterému si rostlina vydobyla slávu antidepresiva. Infuze na bázi květů léčí noční pomočování způsobené psychózou a depresí. Složky byliny příznivě působí na trávicí a žlučový systém a také posilují krevní oběh.

Na čaj jsou vhodné pouze sušené listy, protože čerstvá rostlina nedává žádnou chuť ani vůni.

  • Bylinný čaj na bázi třezalky na spaní. 2 lžičky sklíčkem nakrájené třezalky zalijeme sklenicí vody a přivedeme k varu. Kmen. Užívejte 2-3 šálky denně po dobu několika týdnů.
  • Čaj z třezalky a kopřivy při žaludečních potížích. Třezalka tečkovaná, listy kopřivy a polníček se smíchají ve stejném poměru. Vařit 1 polévková lžíce. bylinná směs 250-300 ml horké převařené vody. Necháme hodinu louhovat, poté přecedíme a nalijeme do čisté mísy. Užívejte 1/4 šálku třikrát denně půl hodiny před jídlem. Kurz je 2-3 týdny.

Třezalka zvyšuje citlivost na světlo, proto se během léčby vyvarujte slunění.

Třezalka se hodí do čaje s těmito rostlinami: kopřiva, luční, meduňka, levandule, divoká růže, sušené bobule, lipový květ, cukrovinka nebo med.

  • těhotenství a kojení,
  • věk dětí do 12 let,
  • hypertenze
  • užívání perorální antikoncepce,
  • vážné duševní onemocnění.

Jaké bylinné čaje lze pít v těhotenství

Jaké čaje mohou těhotné ženy

Těhotenství je nejčastější kontraindikací užívání bylinných čajů. To však neznamená, že žena v tomto období svého života musí zcela opustit přírodní bylinné nápoje. Ve všech fázích těhotenství si můžete vařit čaj z šípků, listů borůvek, černého rybízu a jahod. Bezpodmínečné oblíbené pro nastávající maminky jsou máta a meduňka (pouze v prvním trimestru). Naprosto nic neuškodí bylinkový čaj z trávy, heřmánku a tymiánu.

V tomto případě by těhotné ženy měly dodržovat následující pravidla:

  • nepijte více než 1-2 šálky bylinného čaje denně;
  • nepoužívejte více než polovinu množství surovin doporučených receptem;
  • střídejte poplatky (změňte čaj alespoň jednou za 1-1,5 týdne) a dejte si mezi nimi pauzu od 7 do 10 dnů.

Jak vařit bylinkový čaj

Jak vařit čaj

Výběr bylinek na drink je polovina úspěchu. Je důležité vědět, jak vařit bylinný čaj. Existují dva hlavní způsoby.

  • Infuze. Rostliny se zalijí horkou vodou (bez varu). Tato metoda je vhodná pro jemné součásti, jako jsou květiny a malé listy. Chcete-li určit optimální teplotu pro spařování, musíte počkat, až vzduchové bubliny vytvořené na dně konvice začnou masivně stoupat nahoru a samotná voda se zakalí.
  • Vaření. Připraveno v procesu varu na mírném ohni (bez intenzivního stříkání, bublin a pěny). Nejlepším způsobem přípravy odvaru je vodní lázeň. Varianta je určena pro čaj z tvrdých a velkých částí rostlin, například kořeny, výhonky, kůra, listy střední a velké velikosti.

Pokud receptura bylinného čaje obsahuje přísady hrubšího i šetrnějšího typu, je třeba se také vyvarovat varu. Ale prodlužte dobu louhování, abyste získali nápoj s bohatou chutí.

Doba louhování bylin je delší než u běžných zelených nebo černých čajů. Zároveň je třeba připomenout, že čím větší jsou části rostlin, tím více času potřebuje nápoj, aby plně odhalil chuť a léčivé vlastnosti. Rostliny doporučujeme skladovat vcelku a těsně před louhováním je rozemlít – nastříhat nůžkami nebo zlomit rukama.

Uvaření bylinkového čaje obvykle trvá 5-10 minut. Při zahrnutí do složení sbírky kořenů, kousků kůry, ovoce nebo kůry se doba zvyšuje na 15-20 minut. Nádobí na čaj by mělo zůstat teplé po dlouhou dobu a být přirozené. Nejlepším řešením jsou konvičky z hlíny nebo porcelánu. Bylinky můžete také vařit v termosce a předehřívat ji vroucí vodou.

Navržené receptury nevyčerpávají všechny možnosti přípravy bylinkového čaje. Studiem blahodárných vlastností rostlin a zkoušením různých kombinací ingrediencí najdete odpověď na otázku, který bylinný čaj je pro vás nejlepší.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: